Cómo prepararse para el parto

Cómo prepararse para el día del parto: consejos prácticos

Cómo prepararse para el parto

Quizás estás cerca de las últimas semanas del embarazo y ya es el momento de ver cómo prepararse para el día del parto. Para ello, ambos tenéis que ser previsores ya que, durante el nacimiento del niño, pueden presentarse situaciones no planeadas con antelación.

No se trata de alarmarse ni de ponerse nerviosa. Se trata de prever posibles eventualidades que puedan presentarse. Por lo tanto, en este artículo, te queremos informar para enfrentar algunas situaciones que, si te anticipas a ellas, no serán problema para ti.

Pero, en el caso de que no puedas anticiparte, tendrás la posibilidad por lo menos de controlar la propia reacción. Llevando lo fundamental, conseguirás tranquilidad.

¿Por qué prepararse para el día del parto?

El parto es un proceso que suele vivirse en las instalaciones hospitalarias, donde se recibe atención específica y profesional tanto para la madre como para el bebé. Por lo tanto, lo principal es relajarse. ¿En qué lugar estarás mejor que en el hospital? Los profesionales te atendrán con diligencia, y tendrás contigo a las personas que más quieres.

Pero, antes de que esto llegue, es importante planificar lo necesario y llegar sin contratiempos. Así que, en este artículo, te compartimos una serie de consejos que te serán de ayuda para este momento tan único de la vida. En especial, si es el nacimiento del primer hijo.

¿Cuándo acudir al hospital?

En primer lugar, es vital conocer los síntomas más comunes que se presentan antes de dar a luz. De esta manera, podrás discernir entre los signos que indican que el trabajo de parto ya ha empezado.

En esta línea, entre los signos más habituales están las contracciones uterinas y la dilatación cervical. Sin embargo, son señales que solo son capaces de verificar el personal médico.

Por ende, te presentamos una breve lista con síntomas frecuentes. Si tienes dos o más de ellos, debes acudir al hospital.

  • Dolores abdominaleso molestias constantes.
  • Presión en el área púbica.
  • Endurecimiento del abdomen.
  • Pérdida de líquido.
  • Aumento en el flujo vaginal.
  • Manchado de tono oscuro debido al tapón mucoso.

Trabajo de falso y verdadero parto

Por otro lado, es importante diferenciar el falso trabajo del parto del verdadero. De acuerdo con la ‘Guía Profesional para la educación maternal-paternal del embarazo y parto’, se diferencian de manera sencilla el uno del otro.

En el primer caso, las contracciones son irregulares y duran menos de un minuto. Asimismo, existe malestar en la zona debajo de la región umbilical: entre las fosas ilíacas (hipogastrio) y en la región inguinal. No obstante, este dolor se alivia con reposo o con una caminata ligera.

Por el contrario, en el caso del trabajo de parto verdadero, las contracciones son regulares, con mayor frecuencia, duración e intensidad; y, además no disminuyen con el reposo.

Asimismo, existe malestar en la zona lumbar; la cual se disemina hacia el área del abdomen.

Ahora bien… ¿Bajo qué circunstancias deberías solicitar atención médica? Sigue leyendo para saber cómo prepararse para el día del parto.

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Situaciones de riesgo

A continuación, debes estar atenta a estas señales; ya que podrían sersituaciones de riesgo:

  • Líquido amniótico de color verdoso, amarillento o marrón.
  • Sangrado parecido al de la regla; ya que podría ser un posible desprendimiento de placenta.
  • Contracciones uterinas fuertes y que no se detienen.
  • Ausencia de movimientos fetales.
  • Fiebre superior a 38°.

Contracciones

Las contracciones son dolores intensos que van en aumento y que se localizan en la región lumbar o fosas ilíacas. Se suele presentar 1 cada 5 minutos, incluso cuando se está recostada. 

Además, también pueden aparecer las contracciones Braxton-Hicks al presentarse endurecimiento del abdomen y, después, relajación del útero. En este caso, según explica una investigación realizada en 2018 por la Universidad Peruana Unión, es importante acudir al hospital.

Rotura de la bolsa amniótica

Otra señal que debes tener en cuenta para saber cómo prepararse para el día del parto es considerar la rotura de la bolsa amniótica. Si la mujer nota que pierde poca cantidad de líquido, es probable que la bolsa se haya roto. Asimismo, conviene prestar atención a la hora y al color del líquido.

En caso de que el fluido sea de un tono claro, se perciban los movimientos del bebé en el vientre y no se sientan las contracciones uterinas; es el proceso normal, pero es necesario presentarse lo antes posible en el hospital.

No obstante, si el líquido es de un color amarillo, rojo o verde, es indicativo de que el trabajo de parto está empezando. Y debes acudir a urgencias lo más pronto posible.

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Prepara la maleta, paso fundamental a la hora de prepararse para el día del parto

Prepararse para el día del parto tiene que incluir una buena maleta cómoda y manejable para el hospital. Así, lo más recomendable también es que esté lista antes de la semana 37 del embarazo para evitar empacar con presión y rapidez. 

Ahora bien… ¿Qué debe contener esta maleta? A continuación, te compartimos una breve lista con los elementos esenciales, según un artículo publicado por la Revista Psicología y Salud. ¡Toma nota!

  • Documentos personales oficiales: aquellos relacionados con la Seguridad Social.
  • Ropa cómoda: pantuflas, medias, un abrigo o chaqueta cálida, etc.
  • Objetos de higiene: jabón, cepillo de dientes, crema dental, desodorante, crema, champú, cepillo para el cabello, toalla, compresas de algodón, etc.
  • Mudas interiores: sujetadores para lactancia materna, bragas de talle alto, etc.
  • Ropa de bebé y artículos de higiene: pañales, camisas, medias, gorro, etc.
  • Teléfono: banco de energía o cargador, así como números de contacto.

Ante la duda de cómo prepararse para el día del parto, contacta con el médico

En algunas ocasiones, aún teniendo buena información sobre los síntomas del parto y su proceso, a algunas mujeres se les dificulta reconocer sus propias reacciones o el significado de ciertas sensaciones.

Por esa razón, te recomendamos estar en contacto con el médico para que te aclare cualquier duda sobre los síntomas que presentes.

Источник: https://mejorconsalud.as.com/como-prepararse-para-el-dia-del-parto/

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