¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?

El bebé de 3 meses | Peso, Talla, Alimentación y Desarrollo

¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?

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¡Enhorabuena! Ya has pasado 3 meses muy felices con tu bebé. Sabemos que no siempre es fácil, pero también que el amor puede con todo y que tienes muchas energías para afrontar todo lo que está por venir.

Los bebés de 3 meses habrán crecido mucho en este reducido periodo de tiempo. Sus sentidos han evolucionado mucho, se han reducido los inconvenientes presentes durante la primera semana (por ejemplo, los problemas de sueño), y los papis ya sois unos expertos.

Ya se pueden observar cambios importantes en el bebé de 3 meses y medio: podemos interactuar con él mucho más, sonríe con una mayor frecuencia y es bastante común escuchar sus gorjeos.

Sin embargo, el bebé de 3 meses de gestación empezará a tener nuevas necesidades y tenemos que estar pendientes en todo momento de las mismas. Por ello, te hemos preparado esta completa guía con la que no te vas a perder nada importante.

Peso y Talla del bebé de 3 meses

¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses? El peso y la talla del pequeño dirá mucho sobre su desarrollo físico. Desde el nacimiento, el bebé tendrá que ser pesado y medido de forma regular; además, estos datos deben de ser medidos por el pediatra, con el objetivo de detectar cualquier irregularidad que se pueda llegar a producir.

El percentil peso y talla bebé de 3 meses viene establecido según los datos que nos ofrece la OMS (Organización Mundial de la Salud).

El valor promedio de peso de un bebé que llega a los 3 meses es de 6,2kg. Su estatura tendría que ser de 60 cm.

Sin embargo, cuando se habla de una tabla peso y estatura de un bebé de 3 meses hay que estudiar el tema con mucha precaución: los valores que no ofrece tan sólo serán orientativos y no será motivo de alarma el hecho de que el pequeño se aleje (tanto por encima, cómo por abajo), de los valores máximos y mínimos de altura/peso. Cómo en todo momento va a estar controlado con el pediatra, será el facultativo quién tendrá que establecer si los valores son normales o no.

El experto contestará a la pregunta de cuánto pesa un bebé de 3 meses diciendo que 6,2kg, pero también analizará la progresión de peso del pequeño. Si considera que el peso es excesivo, es posible que le recomiende una leche especial. Si fuera elevado, puede que considere la opción de aumentar la cantidad de cereales que consume.

También deberías tener en cuenta cuantos biberones debe tomar un bebé de 3 meses. El pediatra te recomendará darle 150ml cada 3,5 – 4 horas. Si el bebé no se acabase los biberones, entonces podemos bajar un poco la cantidad para no desperdiciar cada leche y probar incrementar la frecuencia.

 Alimentación del bebé de 3 meses

Una vez que el bebé llega  los 3 meses es más que probable que empiecen a espaciarse las tomas nocturnas (también es posible que al pequeño no le interese despertarse por la noche para comer).

Es muy común preguntarse en este momento del tiempo que puede comer un bebé de 3 meses; todavía quedan otros 3 meses para que podamos introducir otros alimentos, por lo que la lactancia materna, o la leche de fórmula, seguirá siendo la única fórmula de alimentación.

Si el pediatra ha determinado que el peso del pequeño es bajo para su edad, entonces es posible que recomiende la introducción de cereales. Si esto fuera así, la cantidad de cereales para un bebé de 3 meses la tendrá que determinar únicamente el experto.

Algunos papás se empezarán a preocupar ya que el bebé puede tener problemas de estreñimiento.

Hay que considerar que su estómago no está del todo formado, y que requerirá de todavía algún tiempo para que se complete el proceso.

La regularidad de un bebé para hacer sus necesidades dependerá de cada uno: hay algunos que necesitarán hacerlas 3 veces al día, mientras que otros las harán una vez cada dos días.

Es raro que un bebé se estriña si se alimenta de leche materna, ya que la composición de la misma hace que las haces estén blandas.

Si se detecta que las heces son duras, en forma de bolas, si se esfuerza demasiado, no dudes en consultar con el experto.

Si te preguntas porque mi bebé de 3 mesesno quiere comer, también deberías consultarlo con el pediatra, ya que puede haber muchas razones que lo expliquen.

Puedes aprovechar este momento del tiempo para empezar a analizar algunas recetas para el bebé que podrás hacerle de cara a los meses venideros.

 Crecimiento y desarrollo de un bebé de 3 meses

El primer trimestre del pequeño es muy importante, marca un antes y un después en el desarrollo psicomotor de un bebé de 3 meses, en el desarrollo motor y físico.

¿Pero que hace un bebé de 3 meses o que debería hacer? A esta edad, el desarrollo motor en bebé de 3 meses le permitirá seguir un objeto en movimiento, además de fijar su vista en él una vez se haya detenido. También tendrá capacidad motora para abrir y cerrar las manos, sonreirá más a menudo y emitirá gorjeos y sonidos con mayor regularidad.

En relación al desarrollo físico de un bebé de 3 meses, este será capaz de levantar la cabeza unos 45º cuando está colocado boca abajo. Además, se sentirá rebosante de energía, por lo que empezará a mover las piernas y los brazos con energía, además de otros acciones que nos dejarán con la boca abierta.

Pero lo que sin duda ha experimentado un cambio significativo es la visión del bebé. Esta se desarrolla cada vez más; ahora ha descubierto sus manos, juega con ella y tiene capacidad para observarlas con mayor atención. Ahora puede percibir los detalles con más acierto, y enfocar a casi cualquier distancia.

Será entre los 3 y los 4 meses cuando aumentará todavía más el control muscular del ojo, lo que le permitirá seguir determinados objetos. Para estimular su vista es una buena idea enseñarle colores y objetos nuevos. Es más, con sencillos paseos regulares por casa y por el exterior será más que suficiente para estimularle de la forma en la que cabría espera.

Ten en cuenta que sus movimientos van a ser más fuerte que en los dos meses anteriores, por lo que habrá que controlarlo en todo momento y jamás dejarlo solo sobre el cambiador, sobre la cama o apoyado en el sofá. Y es que en cualquier momento se podría girar o deslizarse, sobre todo si el apoyo que recibe de la espalda no es el adecuado.

Una duda muy habitual sobre este periodo es la de ¿Por qué mi bebé de 3 meses se despierta llorando desconsoladamente? Y la respuesta más común es que tiene cólicos (gases). Sin embargo, algunos expertos también aseguran que es una respuesta emocional producida debido a que se siente solo.

Si esta situación se prologa deberíamos de preguntar al pediatra para que descarte cualquier problema incipiente.

El sueño del bebé de 3 meses: ¿Cuántas horas debe dormir el bebé?

Otro de los cambios que vamos a ver en el bebé de 3 meses está relacionado con el suelo. Los cambios sueño bebé 3 meses suelen deberse a que el pequeño está cada vez más activo, y a que pasa más tiempo despierto.

Las horas que dedica al sueño empezarán a reducirse, aunque todavía serán bastantes. Se calcula que dormirá unas 15 horas del día a dormir, aunque 10 de ellas las dormirá por la noche, un par de horas las dormirá a lo largo del día y el resto en las siestas.

Es posible que el bebé 3 meses tenga sueño intranquilo, pero esto es porque todavía no se ha adaptado a los cambios. Puede que todavía necesite de otro mes para adaptarse a la nueva situación.

También hay que considerar que no todos los bebés necesitan dormir el mismo tiempo: algunos pueden ser más dormilones, y pasar la mayor parte del día durmiendo en su cuna, mientras que otros pueden ser más activos y pasarán la mayor parte espabilados.

En cuanto a la postura, si el bebé 4 meses duerme boca abajo no es nada recomendable; y es que esta postura puede incrementar las posibilidades de que se produzca una muerte súbita.

Sin embargo, si que se recomienda colocarlo en esta postura cuando lo estamos cambiando, o en otras situaciones mientras esté bajo control.

Sólo de esta manera contribuiremos a reforzar su espalda, cuello y el resto de su cuerpo.

También tendremos que comprobar si el pequeño duerme el tiempo suficiente, y con estos consejos lo tendremos más fácil:

-Comprueba si está cansado durante el día, si bosteza o le falta energía.

-Comprueba también si está más irritable de lo normal.

-Si la duración de las siestas en el bebé de 3 meses es escasa, posiblemente no estará durmiendo el tiempo suficiente.

En cualquier caso, seguimos estando en un tiempo de adaptación. Todavía necesitaremos de algo más para que todo se normalice.

Gimnasia

¿Te preguntas porque mi bebé de 3 meses llora mucho? Es posible que se acumulen gases en su cuerpo (cólicos) y que esto le produzca malestar. Haciendo un poco de gimnasia con él podemos aliviar estos molestos gases, además de ayudarle con su desarrollo físico.

Podemos hacer con él algunos ejercicios de gimnasia sencillos, cómo flexionar sus piernas o extender los brazos. También lo podemos poner de pie durante unos segundos, colocar sus juguetes a una cierta distancia para que se mueva e intente cogerlos, sujetarle por el tórax, ponerle boca abajo para que se esfuerce más, etc.

Estimulación visual

Otro de los cambios que habremos visto en el bebé es que se pone muy contento cuando entramos en su campo visual. Aunque si bien es cierto que te reconocía desde el momento del nacimiento, ahora siente una todavía mayor predilección por ti. Nada más verte se va a poner muy contento, sonreirá y agitará sus brazos con el objetivo de llamar tu atención.

Hará lo mismo cuando vea a su papá, así como a otras personas.

Cualquier estímulo por nuestra parte (cómo dedicarles sonrisas, jugar con él, dar paseos…) les ayudará con su desarrollo psicomotriz.

¿Dónde ir de vacaciones con un bebé de 3 meses?

El bebé tiene 3 meses, es algo más autónomo, no necesita de tantos cuidados como al principio, por lo que podemos aprovechar para irnos de vacaciones con él durante unos días. Hay muchos sitios a los que podemos ir, pero nuestros claros destinos favoritos van a ser la montaña o la playa.

El plan de la montaña es muy divertido; tenemos opciones como casas rurales, albergues o campings, incluso hasta hoteles en zonas de montaña para conseguir que el bebé de 3 meses esté en contacto con la naturaleza.

La idea de ir a la playa también es buena, pero habrá que controlar mucho el sol; para ello acudiremos en los momentos del día en los que menos sol haga, utilizaremos sombrillas y cremas especiales para el bebé.

 Artículos y accesorios para un bebé de 3 meses

Estos artículos y accesorios pueden resultarte muy interesantes para tu bebé de 3 meses.

  • Gimnasios para bebé: Las alfombras de juegos para bebé ayudan a que tu bebé aprenda más, a establecer una relación entre acciones y reacciones. Tan sólo tendremos que colocarlos con los pies y manos al alcance de los juguetes colgantes. Les ayudan a ejercitar su memoria, a reconocer colores, etc.
  • Sonajeros: Muy prácticos para mejorar la capacidad del bebé para recoger objetos.
  • Mordedores: Los mordedores les ayudará a calmar el dolor de dientes que pueden sufrir durante el proceso de dentición.
  • Asientos y hamacas: Artículo de puericultura muy práctico que les ayudará a relajarse, a dejar de llorar y a tranquilizarse cuando más lo necesiten.
  • Juguetes de parque: Se presentan con colores y dibujos grandes, siendo una buena manera de estimular la vista del pequeño.

Estos son los principales cuidados que debes llevar con tu bebé de 3 meses.

Источник: https://planetadelbebe.com/el-bebe-de-3-meses-peso-talla-alimentacion-y-desarrollo/

Bebé de 3 meses: peso, sueño y desarrollo

¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?

El bebé con 3 meses ya se mantiene más tiempo despierto y se interesa por lo que está a su alrededor. Es capaz de girar la cabeza en la dirección del sonido y comenzar a tener más expresiones faciales que pueden indicar alegría, miedo, indecisión y dolor, por ejemplo. La voz de la mamá es la mejor opción para calmarlo durante el llanto, ya que este es su sonido favorito.

Es a partir de esta fase que surgen las primeras lagrimas, ya que las glándulas lacrimales del bebé comienzan finalmente a funcionar; además de ser, por lo general, el último mes donde ocurren los cólicos intestinales.

Peso del bebé de 3 meses

En la tabla a continuación se indican diversos parámetros de crecimiento que son tomados en cuenta durante esta edad y dependiendo del sexo, existiendo un rango mínimo y superior en el que el bebé se debería encontrar tanto en peso como en estatura y en circunferencia cefálica:

ParámetrosNiñosNiñas
Peso5,6 – 7,2 kg5,2 – 6,6 kg
Estatura59 a 63,5 cm57,5 a 62 cm
Perímetro cefálico39,2 a 41,7 cm38,2 a 40,7 cm
Ganancia de peso mensual750 g750 g

En general los bebés en esta fase del desarrollo mantiene un patrón de aumento de peso de 750 g por mes. Sin embargo, esto solo un promedio, recomendándose consultar al pediatra para confirmar el estado de salud y evaluar su crecimiento, ya que cada bebé es único y puede tener su propio ritmo de desarrollo.

Qué hace el bebé con 3 meses

En el tercer mes, el bebé comienza a desarrollar la coordinación motora de brazos, piernas y manos. También podrá mover las extremidades simultáneamente, unir las manos y abrir los dedos, además de levantar la cabeza y sacudir los juguetes, sonríe cuando se estimula y puede llorar. Además, si el bebé está solo, puede buscar a alguien con la mirada.

Sueño del bebé de 3 meses

El sueño del bebé de 3 meses comienza a regularizarse. El reloj interno comienza a sincronizarse con la rutina de la familia, durmiendo en promedio 15 h por días. Muchos ya pueden dormir toda la noche, sin embargo, los que están bajo alimentación exclusiva de leche materna pueden necesitar despertarse cada 3 horas para mamar. 

Los pañales deben cambiarse siempre que el bebé evacue, sin embargo debe evitar hacer estos cambios durante la noche para que el sueño no sea perturbado, a menos que sea necesario. 

El bebé debe dormir boca arriba, nunca se debe acostar boca abajo, pues esta posición aumenta el riesgo de muerte súbita en el lactante. Vea qué es el síndrome de muerte súbita y cómo evitarlo.

Desarrollo del bebé de 3 meses

El bebé de 3 meses, consigue controlar la cabeza levantada cuando es acostado boca abajo, también es capaz de fijar la mirada, determinando preferencia por algún objeto o persona. Además de esto, también es capaz de sonreír como respuesta a un gesto o a las palabras de un adulto, siendo más interactivo.

En esta fase comienza a hacer movimientos espontáneos. No son movimientos bruscos e impulsivos como los del bebé de 1 o 2 meses; son movimientos retardados, repitiéndose de la misma forma varias veces, notándose que el bebé está prestando atención a los movimientos que hace.

En cuanto a la audición y a la visión el bebé consigue combinar ambos sentidos, ya que si se produce un sonido puede girar la cabeza y mirar hacia el sitio donde se ha producido. Su visión ya está más clara y la utiliza para relacionarse con quien lo rodea,  balbuceando, sonriendo y mirando a la gente. En relación al lenguaje, emite sus primeros sonidos, balbuceando vocales como A, E, O.

En ciertos casos, durante el día el bebé puede presentar cierto grado de estrabismo, como si entrecerrara los ojos, esto se debe a que aún no hay un control completo de los músculos oculares. Basta con taparle los ojos con las manos durante 2 segundos y volverán a la normalidad.

Sin embargo, es importante estar atento a las reacciones del bebé ante los estímulos que se le atribuyen, ya que es a partir de esta edad que se pueden diagnosticar problemas como el déficit auditivo o visual.

Juegos para hacer con un bebé de 3 meses

Los juegos para el bebé de 3 meses pueden ser útiles para estimular y aumentar el vínculo con el bebé, siendo recomendado que a esta edad los padres:

  • Dejar al bebé llevarse la mano a la boca para que comience a interesarse en agarrar objetos;
  • Estimular el tacto del bebé con diferentes materiales como peluche, papel higiénico, fieltro y otros tejidos;
  • Ofrecerle rasca encías y otros instrumentos de colores llamativos;
  • Colocar al bebé boca abajo, y coloquen delante de él agitando un juguete en un nivel más alto para estimular que él levante más la cabeza y el tronco;
  • Leer libros para el bebé, variando siempre el tono de la voz, usando acentos o cantando, pues eso ayudará a desarrollar la audición y aumentará el vínculo afectivo;
  • Tocar y masajear bastante al bebé, inclusive se puede realizar un curso de masaje infantil;
  • Jugar siempre con el bebé, diciendo a palabras y dando tiempo para que él responda al estimulo.

Es importante que los juguetes que se les de al bebé sean acordes a su edad, grandes, sin puntas y sin tinta para que no sea absorbida por la boca.

Alimentación del bebé de 3 meses

La alimentación del bebé con 3 meses debe ser lactancia materna exclusiva o en su defecto fórmulas lácteas, debiendo mantenerlo, si es posible, hasta los 6 meses. 

Cómo evitar accidentes en esta fase

Para evitar accidentes con el bebé de 0 a 3 meses la adopción de medidas de seguridad por los padres es fundamental. Algunas medidas para evitar accidentes pueden ser:

  • Transportar al bebé en el carro en la silla adecuada, la cual debe estar en el asiento de atrás y volteada al contrario. No se debe mantener al bebé en el regazo;
  • No se debe la silla del bebé al lado del conductor con el airbag activado, en caso sea un carro de dos puestos;
  • No dejar el bebé solo sobre una mesa, cama o un sofá para evitar caídas;
  • No colocar cables o cordones en el cuello del bebé ni para colgar el chupón;
  • No colocar objetos en la cama del bebé como peluches o juguetes, para disminuir el riesgo de asfixia;
  • El colchón debe estar adaptado a la cama para que no quede ningún espacio donde el bebé pueda quedar atrapado;
  • Verificar siempre la temperatura del agua del baño antes de meterlo, y de la leche antes de darle el biberón.

Además de esto, cuando pasee con el bebé debe mantenerlo en la sombra y colocarle sombrero y ropa que cubran todo el cuerpo.

Источник: https://www.tuasaude.com/es/bebe-de-3-meses/

¿Cuánto pesa un bebé de 3 meses?

¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?

El peso del bebé es uno de los temas que más preocupa a las madres y los padres en el desarrollo de su hijo, y es que ver cómo evoluciona desde el momento de su nacimiento nos sirve como indicador de que su alimentación y nutrición están siendo las correctas.

En los primeros meses del bebé, este ganará peso rápidamente, pero se comenzará a estabilizar a partir de los 3 meses. Entonces, ¿cuánto debe pesar un bebé de 3 meses? A continuación, detallamos cuánto debe pesar un bebé con 3 meses de edad, cuánto suelen comer y cómo afecta esto a su desarrollo.

Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses

El peso del bebé dirá mucho de su desarrollo físico, por ello, desde el momento en el que nace, el bebé tendrá que ser pesado y medido de forma regular por el pediatra para comprobar que está creciendo a un buen ritmo. De esta forma, además, el pediatra podrá controlar si existe alguna irregularidad en el crecimiento del bebé.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el peso de un bebé de 3 meses es de 6,2 kg con una estatura de 61 cm si es un niño. Si es una niña, la OMS indica que deberá pesar un poco menos, 5,7 kg, y medir 59 cm

A pesar de los datos proporcionados por la OMS, hay que tener en cuenta que no todos los bebés son iguales, es decir, que los datos son orientativos y no tendría que ser un motivo de alarma el hecho de que tu bebé no esté dentro de esos valores. Será el pediatra el que determine si tu bebé se encuentra en su estado óptimo. ¿Cómo? Valorando la progresión del peso del bebé desde el momento de su nacimiento.

Asimismo, hay que tener en cuenta que, a partir del tercer mes de vida, el aumento de peso baja y pasa a ser de entre 80 y 150 gramos a la semana aproximadamente, mientras que en los tres primeros meses oscilaba entre los 100 y 200 gramos a la semana.

Así que, si tu bebé coge menos peso, no te preocupes, es completamente normal.

Ya sabes que en caso de cualquier duda o si hay una pérdida de peso prolongado o disminuye el número de pañales manchados, debes consultarlo con el pediatra, para que confirme que todo es correcto.

¿Qué influye en el peso del bebé?

Cada bebé es diferente y es por eso por lo que no todos aumentan de peso de la misma forma. Además, cada niño tiene unas características únicas que hacen que tenga un peso y una talla en cada momento. Asimismo existen otros factores que pueden influir en el tamaño y peso del bebé:

  • Tamaño y estatura de los padres.
  • Orden de nacimiento: los hermanos menores suelen ser más grandes.
  • Género: las niñas suelen ser más pequeñas y tener un peso menor.
  • Nutrición de la mamá durante el embarazo: llevar una dieta deficiente puede afectar al peso del bebé. 

También hay que tener en cuenta que un bebé con un grosor de huesos mayor, por ejemplo, pesará más que otro bebé de la misma edad, al igual que un bebé más alto. Sea como sea, el pediatra será el que valorará la situación de tu bebé y comprobará que todo está en orden.

¿Qué pasa si mi bebé pesa más?

Si tu bebé pesa más de lo normal y está controlado por el pediatra, no tienes por qué preocuparte. Como ya hemos comentado, es posible que tu bebé sea más alto que la media o que sus huesos sean más pesados que los de otros niños. Si el pediatra da el visto bueno al peso y a la altura de tu bebé, no tendrás que pensar más en ello.

Cuánto suele comer un bebé a los 3 meses

La alimentación juega un papel muy importante a la hora de determinar el peso del bebé, ya que una buena alimentación le proporcionará el peso adecuado, mientras que si el bebé no come lo suficiente es posible que no aumente de peso de forma gradual. 

Aun así, a los 3 meses de edad, el bebé todavía se alimenta exclusivamente de leche materna a demanda, por lo que controlar la cantidad exacta de leche que toma el bebé es más complicado. En estos casos, el pediatra te ayudará con la alimentación del bebé y te dará algunos consejos para que puedas controlar cuánto come un bebé de 3 meses.

Cómo afecta el peso al desarrollo del bebé

El peso del bebé es un indicador de cómo se está desarrollando el bebé. Si tu bebé está dentro del peso establecido por la OMS, o muy cerca, sabrás que está creciendo de forma normal, mientras que si tu bebé está muy por debajo de ese peso, sabrás que algo pasa con la alimentación y que necesita una ayuda extra para ganar peso y conseguir un buen desarrollo.

Ahora que sabes cuánto debe pesar un bebé de 3 meses, recuerda que si tienes alguna duda sobre la alimentación de tu bebé deberás consultarla con el pediatra.

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Advertencia importante: la lactancia materna proporciona la mejor nutrición a los bebés. El pediatra es el que mejor te puede asesorar sobe el cuidado y la alimentación de tu hijo, y sobre los alimentos que debes añadir a la dieta conforme va creciendo.

Источник: https://www.enfamil.es/blogs/desarrollo-de-mi-bebe/cuanto-pesa-un-bebe-de-3-meses

Bebé de 3 meses

¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?

A partir de los tres meses, es posible que empiecen a reducirse las tomas nocturnas (si es que tu hijo se despierta para comer por la noche).

Aún faltan otros tres meses para empezar con la introducción de nuevos alimentos, así que la lactancia materna exclusiva (o bien el biberón, si alimentas a tu hijo con leche artificial) continúa siendo la única forma de alimentación de tu pequeño.

¿Sabías que, alrededor de los tres meses, tu bebé puede sufrir lo que se denomina una crisis de lactancia?

– A esta crisis de lactancia, a menudo, se le llama también la crisis de los tres meses. Suele ocurrir que el bebé se despierta más por las noches y reclama el pecho mucho más a menudo.

Coincide con un período de crecimiento más acelerado del bebé. La demanda de leche corresponde a la necesidad del pequeño de cubrir necesidades específicas.

A algunos papás les preocupa el hecho de que sus pequeños se estriñan.

– Los bebés pueden hacer sus necesidades desde tres veces al día a una vez cada dos días y difiere mucho de un bebé a otro.

– Los que se alimentan de leche materna no suelen estreñirse porque ésta contiene ingredientes que mantienen las heces blandas.

– Sin embargo, si observas que tu hijo hace heces duras, en forma de bolitas; se esfuerza sin resultado o siente dolor al pasar las heces e incluso mancha el pañal con un poco se sangre que puede deberse a un pequeño desgarro en el ano, no dudes en consultar con el pediatra.

……….

¡RECUERDA! El hecho de que tu bebé necesite tomar leche más a menudo y llore con más intensidad reclamando su toma no significa que te hayas quedado sin leche. ¡Ponle a mamar más y tu producción se calibrará de nuevo!

El sueño de tu bebé de 3 meses

El bebé empieza a estar cada vez más activo y a pasar más tiempo despierto. Además, las horas que el pequeño dedica al sueño empiezan a reducirse. ¿Cuánto duerme un bebé de media a esta edad?

Dormirá unas 15 horas al día: 10 de ellas de noche, con una o dos tomas entre medias, y las otras cinco en forma de siestas diurnas.

– Sin embargo, no todos los niños necesitan las mismas horas de sueño para descansar bien.

– Para comprobar si tu hijo duerme suficiente, debes observar si, durante el día, se muestra cansado, si bosteza, si está irritable, etc. Establecer una rutina es fundamental para fomentar un hábito del sueño tranquilo. 

……….

¡CONSEJO! No te dejes vencer por la desesperación si piensas que tu bebé no duerme lo suficiente. Tan solo tienes que comprobar que se muestre tranquilo y con muestras de bienestar cuando está despierto.

Para favorecer el desarrollo físico del bebé, juega con su cuerpo realizando algunos ejercicios de gimnasia, como flexionarle las piernas o extenderle los brazos. ¿Qué más puedes hacer?

– Ponle de pie unos instantes, sujetándole por el tórax, y anímale a moverse para coger sus juguetes, especialmente si está tumbado boca abajo. Aunque para ejercitarse y fortalecer su cuello, es mejor tumbarle boca abajo, recuerda que tu bebé debe seguir durmiendo boca arriba.

La coordinación mano-ojo de tu bebé mejora día a día y, además de ser capaz de coger y sujetar cada vez más objetos, empieza a ser consciente de la relación causa-efecto, en tanto que aprende que los objetos que golpea se mueven, que debe desplazarse para alcanzar sus juguetes, etc.

(Te interesa: Gimnasia para bebés)

¿Te has dado cuenta de lo contento que se pone tu bebé cuando entras en su campo visual? Aunque ya te reconocía desde su nacimiento, ahora demuestra su predilección por ti de forma más expresiva.

También se pone muy contento, sonríe y agita sus bracitos y sus piernas cuando ve a su papá o a las personas más cercanas. Sus sonrisas y gorjeos son cada vez más frecuentes y sonoros. ¡Está para comérselo!​

……….

¡ATENCIÓN! No te canses de realizar ejercicios de estimulación a tu bebé, siempre que esté predispuesto y se sienta a gusto. No obstante, debes parar si ves que no «está por la labor».

Qué hace un bebé de 3 meses

A los tres meses, el niño empieza a mostrar interés por su cuerpo. También se relaciona de una forma cada vez más significativa cuando nos ocupamos de él. Para comunicar su satisfacción, patalea y agita los brazos. ¡Y ya sabe responder con sonidos guturales a las palabras de mamá y papá!

Psicomotricidad

El pequeño ya puede mantener la cabeza más erguida. Cuando está tendido boca abajo, incluso ya consigue levantar los hombros. Sus músculos se han fortalecido.

– Hacia finales de este mes, incluso, estará en condiciones de girar voluntariamente la cabeza para mirar a su alrededor.

– Por otro lado, cada vez coge las cosas con mayor precisión.

Visión

– A los tres meses, el niño también puede levantar los brazos o estirarlos hacia delante. Está coordinando la vista, la prensión y la succión. Dicho en otras palabras: se mete en la boca todo lo que encuentra.

……….

Y, ahora, te invitamos a ver nuestros vídeos del crecimiento del bebé. ¡Con todos los temas que más te interesan sobre la evolución de tu chiquitín, en unos divertidos dibujos animados!

Cómo estimular a tu bebé de 3 meses

¿Cuánto nos cuesta aprender un idioma cuando somos adultos? Con los ejercicios de estimulación a través del lenguaje musical, se puede mejorar la capacidad de aprendizaje de idiomas en un momento irrepetible. 

Las sensaciones positivas que recibe tu bebé con la estimulación temprana a través del lenguaje musical tendrán grandes beneficios para su felicidad en su vida adulta.

¡El sentido del oído es uno de los más adecuados para estimular a tu bebé en esta etapa! ¿Cómo?

A través del cariño y del lenguaje de la música, impulsamos y mejoramos las capacidades lingüísticas y el aprendizaje.

– La cognición lingüística juega un papel esencial en la evolución de su aprendizaje desde la primera infancia.

La cognición lingüística es la facultad de un individuo para procesar la comunicación verbal a partir de la percepción, el conocimiento adquirido (experiencia) y las características subjetivas que permiten valorar la información.  

¿Probamos una sesión de lenguaje musical al ritmo de los besos?

Estimulando a tu bebé a través del lenguaje musical, ¡también estás reforzando vuestro vínculo!

– Con la repetición de las audiciones que te proponemos, el pequeño irá memorizando patrones melódicos y rítmicos. Así, mejorará su capacidad lingüística y de aprendizaje.

– ¡Qué mejor momento para recordar los sonidos que el despertar! Se trata de un momento de preciosa tranquilidad después de dormir, ya sea por la noche, o las siestas que realiza durante el día.

– Termina de despertarle suavemente a besos, al ritmo de un ejercicio de lenguaje musical para crear un momento de máxima estimulación, y a la vez, sumamente confortable para los dos. ¡Un momento ideal para que tu bebé memorice los sonidos del ejercicio!

Experiencia para esta sesión: el lenguaje de la música a besos

– Para disfrutar plenamente de esta experiencia, es conveniente realizarla durante cualquier despertar del bebé tranquilo y sin contratiempos.

– No pienses demasiado. Si sientes que tienes ganas de probar un despertar a besos con una buena dosis de lenguaje musical, hazlo en ese instante mismo. No esperes a mañana y haz de su despertar una experiencia sensorial a través del cariño.

Ambiente con luz muy débil, ya que el bebé se acaba de despertar y demasiada luz le molestaría.

Busca el máximo silencio en el ambiente. Reproduce el audio, que encontrarás al final de este artículo, en tu dispositivo a un volumen que te resulte agradable y que se oiga correctamente.

Dale al play y relájate con tu bebé mientras lo besas al ritmo del ejercicio que suena. Disfruta de la oportunidad de que aprenda el lenguaje de la música desde el afecto durante la sesión musical. Verás cómo se relaja y puedes disfrutar de este bonito momento.

¡Aprovecha estas sesiones para buscar vuestro instante íntimo y de desconexión!

Este contenido musical ha sido creado y cedido en exclusiva a Mi Bebé y Yo por el Método ETFES de lenguaje musical para bebés

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¿Qué tal ha ido?

¡Los bebés absorben conocimientos musicales incluso antes de nacer! La música está en nuestros genes.

Seguro que, mientras has realizado esta sesión, has podido sentir lo mágico que es despertar a tu bebé con besos sensoriales. La unión que se genera entre los dos en este momento tan íntimo crea un ambiente único para la relajación y la conexión con el bebé.

Recuerda: la constancia en la audición de este tipo de sesiones es la clave. ¿Repetimos?

Источник: https://mibebeyyo.elmundo.es/como-crece-bebe/tu-bebe-tiene-3-meses

Bebé de tres meses: todo sobre alimentación, sueño y desarrollo en el tercer mes de vida

¿Cuánto debe pesar un bebé de 3 meses?

En nuestro repaso por la evolución del bebé mes a mes nos adentramos en el tercer mes de vida. Ya se ha adaptado a su existencia en el mundo externo, aunque no deja de conocer y aprender de su alrededor. Padres e hijo van conociéndose mejor y adaptándose a esta nueva vida.

Se expresa y comunica cada vez más. El bebé está más atento a su alrededor, incrementando la comunicación con sus padres a través de las miradas, las sonrisas, el llanto, los balbuceos… Ya se vuelve hacia nosotros cuando le hablamos, buscándonos y reconociéndonos.

Conozcamos en detalle las características de los bebés de tres meses, centrándonos en su alimentación, en el sueño, en el crecimiento y desarrollo, en la audición y el lenguaje, en la sociabilidad y la mejor estimulación.

Alimentación del bebé de tres meses

El bebé a los tres meses de edad se sigue alimentando exclusivamente de leche. El alimento más saludable es la leche materna, ya que ofrece innumerables beneficios tanto para la recuperación de la madre como para el desarrollo del bebé.

Probablemente el bebé haya disminuido el número de tomas, que se espaciarán entre ellas y se harán en unos momentos más regulares.

Pero hemos de seguir alimentándolo a demanda y no alargar innecesariamente los espacios entre tomas para evitar que pasen hambre (pueden tardar más en «pedirnos» comer porque se entretienen más con su entorno) y mantener una producción de leche adecuada.

Si el bebé toma leche artificial, el biberón también se da a demanda. Se recomienda la toma cada tres o cuatro horas para que dé tiempo a que el bebé digiera la leche de fórmula (la materna tarda menos en asimilarse). Como el sistema digestivo e inmunológico del pequeño es aún muy inmaduro, habremos de preparar el biberón cuidadosamente.

Para preparar correctamente el biberón hay que seguir unas estrictas normas de higiene para evitar la contaminación, siguiendo las instrucciones de cantidades que aparecen en el producto, ofrecer la leche justo después de prepararla y desechar lo que sobre.

Sueño del bebé de tres meses

El bebé va consolidando sus ciclos de sueño-vigilia, durmiendo por periodos más largos, especialmente por la noche. En total, un bebé de tres meses suele dormir entre 15 y 18 horas. Debemos seguir con nuestros hábitos que hacen agradable la hora de prepararse para el sueño nocturno (baño, música, masajes, alimento…)

El bebé debe dormir boca arriba, es la posición recomendada para reducir el riesgo de muerte súbita.

Debemos seguir cuidando y vigilando que el bebé no duerma siempre con la cabecita apoyada del mismo lado, ya que podría darse una plagiocefalia, una deformidad de los huesos del cráneo debido a que aún no están soldados por completo. Por ello conviene ir inclinando la cabecita alternando los dos lados mientras duerme.

Lo mejor es que el bebé duerma en la misma habitación que los padres, pues así estamos más atentos ante sus despertares, lo escuchamos mejor, podemos alimentarlo más cómodamente sin tener que salir de la habitación y el bebé está más tranquilo, pues sabe de nuestra presencia.

Crecimiento del bebé de tres meses

A grandes rasgos, los niños durante el primer trimestre ganan alrededor de 200 gramos semanales y 3 cm de talla y 1-2 cm de perímetro craneal al mes. De cualquier modo, cada bebé es distinto y tiene su propio ritmo de crecimiento. Lo importante es que vayan cogiendo peso y talla.

También hay diferencias si alimentamos al bebé con leche materna o con fórmulas adaptadas, cuando podrían engordar más.

Desarrollo del bebé de tres meses

Cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo, por lo que resulta bastante difícil predecir con exactitud cuándo aprenderá una destreza en particular. Sin embargo, éstos son los logros que los bebés suelen alcanzar alrededor de los tres meses de edad.

  • Sigue objetos y personas en movimiento lento con la mirada
  • Observa las caras con mucha atención, centrándose en los ojos
  • Cuando está tumbado sigue moviendo las piernas y los brazos
  • Sostiene su cabeza erguida cada vez más tiempo
  • Cuando se lo coloca boca abajo levanta la cabeza y la parte superior del pecho
  • Usa los brazos para apoyarse cuando está boca abajo
  • Reconoce objetos y personas familiares desde lejos
  • Empieza a coordinar las manos con los ojos
  • Controla algo más el movimiento de manos, las abre y cierra
  • Se empuja con las piernas apoyando los pies cuando se le coloca sobre una superficie firme
  • Se lleva la mano a la boca cada vez más conscientemente
  • Da manotazos a los objetos colgantes
  • Empieza a agarrar y sacudir juguetes de mano
  • La visión del bebé se va desarrollando cada vez más. Ya ha descubierto sus manos, y juega y las observa con atención. Es porque ahora es capaz de percibir bastante bien los detalles más pequeños, y puede enfocar casi a cualquier distancia.

Entre los tres y los cuatro meses el aumento del control muscular del ojo le permite al bebé seguir objetos, y el incremento en la agudeza visual le permite discriminar los objetos a partir de fondos con un mínimo contraste.

Para estimular su visión, es bueno mostrarle distintos colores y objetos nuevos. En realidad, un simple paseo por casa le descubrirá todo un mundo nuevo que mirar.

El bebé centra sus acciones sobre su propio cuerpo (reacción circular primaria) y, repitiendo las acciones constantemente, va consiguiendo la coordinación de sus movimientos.

Como sus movimientos son más fuertes que en meses anteriores, debemos seguir vigilando al bebé constantemente y no dejarlo solo sobre el cambiador, la cama o el sofá porque podría girarse y deslizarse si no está bien apoyado sobre la espalda.

El mejor estímulo para el bebé de tres meses sigue siendo nuestra voz, nuestro contacto, nuestra mirada. Si no tuviéramos ni un solo juguete, al bebé le bastaría con nuestros juegos y con observar objetos, lugares y personas nuevas. Actividades tan simples como hablarle y cantarle mientas lo bañamos o lo vestimos supone todo un mundo para los bebés.

Para estimular su desarrollo motor podemos comenzar a ofrecerle pequeños sonajeros u objetos blanditos que intentará coger. Hay que llevar cuidado con los juguetes y objetos que dejamos a su alcance, deben ser apropiados para bebés pequeños, sin piezas pequeñas ni partes duras o que puedan lastimarlo.

Como anteriormente, es conveniente colocar al bebé boca abajo mientras está despierto durante algunos ratos para que vaya fortaleciendo la parte superior del tronco. También podemos hacer «gimnasia» con ellos ahora que se puede mantener un rato incorporado, moviéndole los bracitos y doblándole las piernas.

Audición y lenguaje

La forma de comunicarse del bebé sigue perfeccionándose, ampliando su capacidad de distinguir y de emitir sonidos.

  • Sigue sonriendo cuando la madre le sonríe o le habla
  • Puede emitir sus primeras pequeñas risas
  • Comienza a balbucear algunos sonidos simples
  • Empieza a imitar algunos sonidos
  • Al interactuar con adultos, realiza movimientos con la lengua y los labios
  • Gira la cabeza en dirección a los sonidos
  • Escucha fascinado sus gorjeos y fonaciones

Pero no sólo disfruta oyéndose a sí mismo. Al bebé le gusta escuchar música suave y la voz de los papás, más si le cantan alguna melodía.

A partir del tercer mes comienzan a usar la voz para comunicarse y se atreven a los primeros intentos, inicialmente con vocales y gorjeos.

Tal vez escuchemos el primer «ajo», «gu-gu» (o algo que se le asemeje), ya que en la mayoría de las ocasiones muestra alegría o placer utilizando consonantes guturales como.

En los estados menos placenteros usa consonantes nasalizadas como «nga».

En cualquier caso, el llanto sigue siendo el modo de comunicación primordial del bebé, convirtiéndose en sus primeras palabras, por lo que no hemos de dejar de atenderlo en ningún momento. Cuando el bebé llora, puede ser por razones múltiples que al final probablemente acabemos reconociendo sin dificultad: hambre, miedo, sueño, dolor.

Sociabilidad del bebé de tres meses

Muy relacionada con el lenguaje está la sociabilidad del bebé, que es su capacidad para relacionarse con otras personas, las personas que lo rodean. El contacto y el fomento del vínculo, con cercanía física, son las bases para el desarrollo social natural y sano.

El bebé ya sonríe abiertamente ante las caras familiares. Alrededor de los tres meses de edad disfruta al jugar con otras personas y puede llorar cuando se acaba el juego o se le deja solo.

El bebé es más expresivo y se comunica más con expresiones faciales y corporales.

Incluso, puede imitar algunos movimientos y expresiones faciales que observe de cerca, como sacar la lengua o abrir y cerrar la boca.

Aparecen las primeras muestras de memoria cuando reacciona con placer al ver personas que ya conoce.

Éstas son todas las características del bebé a los tres meses, respecto a su desarrollo físico, social y emocional. El bebé no deja de crecer, y pronto volveremos con más datos acerca de la evolución del bebé.

Más sobre el desarrollo del bebé

  • Bebé de un mes
  • Bebé de dos meses

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Источник: https://www.bebesymas.com/desarrollo/bebe-tres-meses-todo-alimentacion-sueno-desarrollo-tercer-mes-vida

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