Empezando a estimular y a jugar con tu bebé

¿Se puede enseñar a gatear? Estimulación temprana, juegos y ejercicios para gatear

Empezando a estimular y a jugar con tu bebé

Gatear es un paso básico en el desarrollo psicomotor de tu bebé pero en ocasiones, hay algunos bebés que no gatean o no empiezan a gatear pronto y sus mamás se preocupan. Para esas mamás preocupadas porque su bebé de X meses no gatea, he recopilado una serie de juegos y ejercicios para enseñar a gatear a tu bebé si es que eso es posible.

En el post anterior te contaba qué es gatear, cuándo gatea un bebé y los tipos de gateo o formas de gatear.

¿Es necesario gatear? Mi bebé de 8 meses no gatea, ¿le pasa algo?

Tras la publicación de mi artículo sobre gatear: ¿Cuándo empieza a gatear un bebé? una mamá me consultaba lo siguiente:

Mi bebé de 8 meses no gatea.

Otra mamá preocupada me comentaba:

Mi bebé de 10 mese no gatea

Como ya te contaba en ese artículo, gatear es bueno y positivo pero que tu bebé no gatee aunque tenga 8 meses o no gatea con 10 meses no tiene porqué ser un signo de alarma.

Hay un 7% de niños sanos que sencillamente, no gatean.

Si te preocupa que tu bebé no gatea, lo mejor será consultar a tu pediatra y él valorará si es necesario tomar alguna medida o todo el desarrollo psicomotor de tu hijo es correcto.

Aun así, he preparado para ti una serie de juegos y ejercicios para estimular a tu bebé a gatear. Porque la gran pregunta que suele seguir a la afirmación de «mi bebé de X meses no gatea» es: ¿Cómo enseñar a gatear a un bebé?

¿Se puede enseñar a gatear a un bebé? ¿O solo se puede estimular su propia conquista del gateo?

No. No se puede enseñar a gatear a un bebé. 

Sí se puede estimular a un bebé para que empiece a gatear y darle las herramientas y la libertad que necesita para ello.

¿Cómo estimular a un bebé de X meses a gatear?

  • dale libertad en el suelo.
  • ponle sobre una superficie sobre la que no se resbale y si los calcetines le resbalan, quitáselos. Deja su pie libre para que pueda notar la fuerza en en los dedos.  A mis hijos les ayudaba mucho estar sobre las típicas alfombras-puzles de letras o números de piezas enormes de goma gordita porque son ligeramente mullidas para evitar daño en la rodilla pero no resbalan.
    • Cuando mis hijos habían conseguido arrastrarse y no levantaban la barriga del suelo yo lo que hacía era gatear a su alrededor con manos y rodillas. Así les mostraba que con ese movimiento podían llegar a donde querían mucho más rápida y eficazmente y ellos, lo podían imitar.c olo

Juegos de estimulación para gatear o Ejercicios con bebés para estimular el gateo

    1. para que tu bebé te vea. Si tienes hijos mayores, podéis pintaros la cara como gatitos y jugar a ser una familia gatita. Ellos gatearán y mostrarán a tu bebé lo divertido que puede ser.
    1. consiste en colocar un juguete unos 2-25 cm por encima del cuerpo del bebé y moverlo.
    2. el bebé intentará alzar los brazos y ejercitará toda la musculatura superior de brazo y torso. Lo que le favorece a fortalecer esta zona básica para intentar el gateo.
    1. Coloca piezas blanda pero firmes ( formas de cubo o cilindro).

      1. No te sirven cojines a menos que sean bastante sólidos.
      2. Sí puedes usar un cojín de lactancia de los rígidos como los de nuestra tienda.
      3. por ejemplo, el cojín de base de un sofá orejero o butaca como las mecedoras que usaste para tu lactancia.
    2. Intenta atraer a tu bebé con algún objeto o juguete que le guste estimulando que pase por encima de los obstáculos.
    1. hacer de tope para el pie. Cuando tu bebé intente mover las piernas, puedes jugar a «chocar los cinco» con sus pies.
    2. coloca tu mano de tope para su pie e impúlsalo un poquito para adelante para que experimente la fuerza de empujar sus piernas.
    1. Coloca piezas blanda pero firmes ( formas de cubo o cilindro).
      1. No te sirven cojines a menos que sean bastante sólidos.
      2. Sí puedes usar un cojín de lactancia de los rígidos como los de nuestra tienda.
      3. por ejemplo, el cojín de base de un sofá orejero o butaca como las mecedoras que usaste para tu lactancia.
    2. Intenta atraer a tu bebé con algún objeto o juguete que le guste estimulando que pase por encima de los obstáculos.
    1. ¿A qué bebé no le gusta perseguir una pelota? Si lanzas una pelota cerca de tu bebé, este intentará perseguirla y se sentirá muy motivado para moverse.

¿Cuál es el calzado adecuado para gatear? 

Te cuento los que creo que son los mejores zapatos para empezar a gatear:

    • Son super blanditos así que dan total libertad a los pies de bebé.
    • Abrigan el pie de tu bebé si va a estar en un suelo frío o es invierno pero respetando por completo su desarrollo
    • evitan que tu bebé se resbale y le sirven de punto de apoyo para empezar a avanzar en el suelo y empezar a gatear.
    • al tener la suela blanda, el bebé nota el suelo y puede experimentar lo que es la pisada.
    • tu bebé no se los podrá sacar
    • los zapatos blandos y flexibles para bebés de bililula son de piel así que transpiran perfectamente y no hacen sudar el pie.
    • ¿Quieres comprarlos con descuento? Usa el código: CESTALAND para comprarlos en su web con un 5% dto.

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    • La semana que viene publicaré un post completo hablando sobre los zapatos de biomecanics pero te adelanto:
    • su suela es totalmente flexible así que permite al bebé notar el suelo y experimentar.
    • su diseño en colaboración con ortopedistas y el instituto biomecánico de Valencia está hecho pensando en el pie del niño que pasa del gateo a intentar ponerse de pie.
    • da a tu  hijo la libertad, seguridad y estabilidad que necesita.
    • su rebaje en forma de «u» en el talón respeta el talón de aquiles en todos los cambios de posición de tu bebé: de gateo a sentado, etc.
    • son los ideales para ser los primeros zapatos con suela para tu bebé.

 

Источник: https://www.cestaland.com/blog/estimulacion-temprana-gatear-juegos-ejercicios-ensenar-gatear/

Bebé de 1 mes y medio

Empezando a estimular y a jugar con tu bebé

¿Cómo sigue la lactancia? ¿Continúas dando el pecho a tu hijo o has optado por la lactancia artificial?

– Está científicamente demostrado que la leche materna es el mejor alimento que puedes dar a tu bebé. Sin embargo, son muchas las mamás que, por causas voluntarias o no, deciden pasarse al biberón.

– Si estás dando el pecho, los expertos recomiendan no alternar con el biberón antes de las seis semanas para evitar la “confusión del pezón” y es que, como chupar de una botella requiere menos esfuerzo, es fácil que el bebé se acostumbre al biberón y acabe rechazando el pecho.

– Debes asegurarte de que, en el transcurso del día, toma la cantidad de leche necesaria. Un truco para comprobar que se está alimentando bien consiste en observar que moje unos seis pañales durante las 24 horas, lo que indicará que ha ingerido el líquido suficiente.​

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¡RECUERDA! Aunque la leche materna es el mejor y más completo alimento que puedes ofrecer a tu bebé, no debes sentirte culpable si no puedes o no quieres dar el pecho a tu hijo

El sueño de tu bebe de 1 mes y medio

A esta edad, el bebé todavía duerme gran parte del día y de la noche. Aunque es probable que aún te sientas cansada y algo superada por los acontecimientos, te conviene saber que:

– Si bien la mayoría se suelen despertar una o varias veces durante la noche para reclamar su toma o su biberón, algunos pequeños ya duermen durante toda la noche.

– Aunque a veces te sientas cansada o frustrada, debes mantener la calma y responder a sus necesidades lo más rápida y silenciosamente posible, algo que también podrá hacer el papá si habéis optado por el biberón.

– Si no se despierta solo, no es necesario que le despiertes para que coma. Él solito sabe regularse muy bien. 

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¡CONSEJO! Una de las causas más frecuentes de despertar del bebé durante los tres primeros meses, además del hambre, son los cólicos del lactante y las molestias en la barriguita. ¡Ten paciencia!

Para jugar e interactuar con el pequeño, es importante que esté relajado (que no tenga hambre ni sueño) y que se muestre dispuesto a jugar contigo. En cambio, si notas que está cansado o no tiene ganas de interactuar, es preferible dejarlo para otro momento.

A esta edad, ya habrás salido a dar los primeros paseos con el niño. ¿Te preocupa que nunca esté lo suficientemente abrigado y protegido? Debes saber que, en muchos casos, se trata de una preocupación injustificada. En todo caso, debes tener en cuenta lo siguiente:

– Por sí solas, las corrientes de aire y el frío no provocan resfriados ni enfermedades típicas de los meses invernales. Por el contrario, estas enfermedades se transmiten mediante el contacto con otras personas infectadas. En invierno, el bebé debe llevar una mantita de lana, un gorrito y unos guantes.

(Te interesa: Pasear con el bebé en invierno)

– Sin embargo, en verano, no hay que ponerle zapatos ni camisetas de lana en contacto con la piel, que solo le provocarían molestias y sudor sin tener en cuenta el riesgo de provocarle una irritación en la piel.

Para controlar si el niño tiene calor o frío, solo tienes que tocarle la cabeza y el cuello de vez en cuando: sus mejillas deben notarse calientes al tacto y sus manos y pies deben estar fríos, aunque tampoco demasiado.

Vestirle con distintas capas, para añadir o quitar alguna cuando sea necesario, además de mantener la temperatura de la habitación entre 16 y 20ºC por la noche es suficiente. Durante el día, puede llevar la misma cantidad de topa que tú, más una capa extra.

¿Has observado manchas de piel desprendida y seca en el cuero cabelludo de tu bebé? Es la costra láctea, algo muy habitual en los bebés de pocas semanas.

Para aliviar el picor y malestar que produce puedes darle un masaje con aceite de oliva por la noche y lavarlo con un champú suave para bebés.

Después, cepilla las costras sueltas, pero no intentes eliminar las otras; ya se caerán.

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¡ATENCIÓN! Las mamás y los papás tienden a abrigar a los bebés más bien en exceso. Un consejo; si tú no tienes frío, es muy probable que tu bebé tampoco lo tenga. Solo hay que abrigarle un poquito más cuando estáis en el exterior y hace frío, puesto que el pequeño no está en movimiento como vosotros.

Qué hace un bebé de 1 mes y medio

En este período, casi todas las reacciones del niño siguen siendo instintivas. Sin embargo, en torno al mes y medio, podemos empezar a estimularle con delicadeza. De este modo, podrás despertar, poco a poco, su sensibilidad. ¿Quieres algunos ejemplos? ¡Prueba con estos dos!

Una toma de sensaciones. El momento de la toma es el más rico en sensaciones. Es cuando todos sus sentidos se ven estimulados: la vista, el gusto, el tacto, el olfato) y el niño siente satisfechas todas sus necesidades.

– Susurros y cantos de mamá. En este momento, al pequeño le gusta que le canten y que le hablen. Sobre todo, le encanta la voz de su madre. Por ello, para estimularle, mientras la mamá le da el pecho o el biberón, es importante que dirija sus ojos hacia el pequeño, para llamar su atención e involucrarle también.

Este juego de miradas es esencial para su visión y también para el desarrollo mental y afectivo del pequeño. Mientras le miras, susúrrale dulces palabras y cántale.

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Y, ahora, te invitamos a ver nuestros vídeos del crecimiento del bebé. ¡Con todos los temas que más te interesan sobre la evolución de tu pequeño, en unos entretenidos dibujos animados!

Cómo estimular a tu bebé de 1 mes y medio

Estimular a tu bebé con música mientras interactúas con él es maravilloso y le aporta muchísimos beneficios. ¡Las sensaciones positivas tendrán efectos muy beneficiosos para su felicidad!

¡El oído es uno de los mejores sentidos para estimular a tu bebé en esta etapa! Sobre todo, si se hace con cercanía y amor.

¿Cuáles son los principales beneficios de estimular el oído del bebé?

Las estimulaciones afectivas propias del lenguaje musical son más eficaces y generan un mayor número de neurotransmisores.

Con la estimulación afectiva, se produce una mejora del comportamiento cerebral cuando hay aportaciones afectivas positivas en los procesos de aprendizaje. 

¿Probamos una sesión de masaje sensorial?

Cada ejercicio de estimulación sensorial está pensado para que tu bebé entienda los cambios que se producen entre las notas, además de reforzar el vínculo materno-filial. A lo largo de las sesiones de estimulación musical, el pequeño irá memorizando los patrones melódicos y rítmicos, mejorando su capacidad lingüística y de aprendizaje.

Es fundamental destacar que los beneficios de la estimulación sensorial con música se obtienen con la repetición de las audiciones.

Experiencia para esta sesión: el lenguaje de la música en tus manos, masaje sensorial

Aprovecha la rutina del masaje con cremitas para educar su oído e impulsar su capacidad de aprender escuchando las sesiones de ejercicios.

Para disfrutar plenamente de esta experiencia, es importante que el bebé esté tranquilo. Túmbalo en un lugar cómodo (cama, sofá, cambiador) para hacer los ejercicios.

Después del baño, en el cambiador por la mañana o antes de poner el pijama. No pongas cremita directamente sobre el bebé, ¡a veces puede estar fría! La puedes calentar frotándote las manos.

Busca el máximo silencio en el ambiente. Reproduce el audio, que encontrarás al final de este artículo, a un volumen que te resulte agradable y que se oiga correctamente. Puedes conectar unos altavoces.

– Dale play y deja que todo fluya sin prisa. ¡Jugar con los ritmos durante el masaje y ver las reacciones del bebé es algo mágico!

La música es una gimnasia cerebral. Es de las pocas actividades que activan todo el cerebro simultáneamente; más que resolver una multiplicación.

Este contenido musical ha sido creado y cedido en exclusiva a Mi Bebé y Yo por el Método ETFES de lenguaje musical para bebés

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¿Qué tal ha ido?

Seguro que, mientras has realizado esta sesión, has podido sentir lo relajante que puede ser un masaje sensorial. Mientras hidratas su piel, mejoras su memoria auditiva e impulsas sus capacidades socio-cognitivas. La unión que se genera entre los dos en este momento tan íntimo crea un ambiente único para la relajación y la conexión con el bebé.

Recuerda: la constancia es la clave. ¿Cuándo escuchamos la siguiente sesión de ejercicios?

Источник: https://mibebeyyo.elmundo.es/como-crece-bebe/tu-bebe-tiene-1-mes-y-medio

Cómo estimular el desarrollo de tu bebé de 5 meses

Empezando a estimular y a jugar con tu bebé

El desarrollo del bebé es uno de los temas más importantes para muchos padres y madres, especialmente cuando el pequeño alcanza los 5 meses de edad. En este momento, necesitamos estimular de la mejor manera el cerebro de nuestro hijo.

En este artículo explicamos las claves del desarrollo cognitivo del bebé cuando cumple 5 meses y cómo podemos estimular su cerebro.

Cómo es el cerebro de un bebé de 5 meses

Con 5 meses el cerebro del bebé se sigue desarrollando, aunque a un ritmo un poco más bajo que hasta los 3 meses. Continúa creando nuevas conexiones neuronales que permiten la comunicación entre las diferentes regiones del cerebro. Las neuronas, además, pasan por un proceso de mielinización, el cual permite garantizar que sobrevivan y se unan.

La mielinización comienza en el embarazo y sigue completándose hasta, al menos, los dos años, por lo que, hasta esa edad, el cerebro del niño se encuentra en pleno crecimiento, tanto físico como biológico.

Cómo ayudar al desarrollo del cerebro del bebé

Al llegar al quinto mes, notarás que el progreso cognitivo del bebé, es decir, el desarrollo comunicativo del cerebro, está mucho más evolucionado. El bebé habrá realizado unos avances cada vez más sorprendentes y nuestra misión como padres es ayudarlo a seguir estimulándose y desarrollándose con una buena alimentación, juegos estimulantes y mucha paciencia.

¿Qué hacer para estimular el desarrollo cognitivo de un bebé de 5 meses?

Estimular a un bebé de esta edad puede parecer un proceso complicado, pero nada más lejos de la realidad. Tan solo tienes que seguir una serie de pautas y trucos para favorecer el correcto desarrollo del cerebro de tu bebé de 5 meses.

Una de las principales formas de estimular el desarrollo cognitivo de un bebé a esta edad es llevando una alimentación muy completa, con la leche materna como principal sustento alimenticio, ya que ayudará al bebé a crear un vínculo comunicativo muy sólido con la madre.

Otra de las formas para estimular el desarrollo cognitivo de un bebé de 5 meses es creando juegos adaptados a su nivel para que pueda seguir aprendiendo y desarrollándose correctamente. En esta etapa mostrará un gran interés por investigar y explorar lo que hay a su alrededor.

Apóyalo y déjalo que marque su propio ritmo. Eso sí, siempre tendrás que estar pendiente para ofrecerle ayuda en aquello que no pueda realizar por sí mismo.

Esto, además, fortalecerá el vínculo y la comunicación entre el bebé y tú, un vínculo que, si se trabaja, os ayudará a mantener una buena relación durante toda su infancia.

Hablar con el bebé para desarrollar el lenguaje

Hacia los 5 meses, el bebé mostrará su deseo de empezar a hablar moviendo la boca de forma constante.

Algunos bebés, incluso, “charlan” casi continuamente, por lo que una buena forma de seguir estimulando el desarrollo del lenguaje es hablando con él, repitiendo sonidos y nombres.

Casi al finalizar los 5 meses, el bebé podrá comenzar a balbucear o a decir sílabas seguidas como ma-má o pa-pá, pero recuerda que cada bebé tiene su ritmo y no siempre es el mismo. 

Juegos y actividades para estimular su cerebro

Estimular su cerebro con juegos y actividades es fundamental para que su desarrollo sea satisfactorio. Vamos a conocer algunos trucos para desarrollar el cerebro del bebé de 5 meses:

  • Acuesta a tu bebé boca arriba, sujétale las manos y levántalo lentamente hasta quedar sentado. Luego vuelve a la primera posición.
  • Ayúdalo a perseguir un juguete, así estimularás el gateo.
  • Estimúlalo para que comience a voltearse de boca abajo hacia boca arriba.
  • Juega al “cucútras”.
  • Si tu bebé gatea, pon algunos obstáculos por el camino y deja que él lo resuelva. Ayúdalo si es necesario.
  • Usa monosílabos en las conversaciones con el bebé. “Ma”, “pa”, “da” o “te” son algunos de los monosílabos que más usarán en esta etapa de su vida.

Cómo preparar al bebé para la Etapa 2, a partir de los 6 meses

Los 5 meses del bebé son muy importantes, ya que se acerca a los 6 meses, que es cuando puede empezar a experimentar cambios en su dieta. Es importante fomentar el desarrollo del bebé de la mejor forma posible para que cuando empiece a ingerir nuevos alimentos sus estímulos respondan de la mejor manera.

A partir de los 6 meses de edad, algunas mamás optan por la leche de continuación como parte de una dieta diversificada.

Estas leches de continuación proporcionan minerales como el hierro, que contribuye al desarrollo cognitivo normal de los niños y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, además de las vitaminas requeridas en la alimentación del pequeño como, por ejemplo, la vitamina C o la vitamina D, como es por ejemplo la leche Enfamil Premium Complete 2.

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Advertencia importante: la lactancia materna proporciona la mejor nutrición a los bebés. El pediatra es el que mejor te puede asesorar sobe el cuidado y la alimentación de tu hijo, y sobre los alimentos que debes añadir a la dieta conforme va creciendo

Источник: https://www.enfamil.es/blogs/desarrollo-de-mi-bebe/como-estimular-desarrollo-de-bebe-5-meses

Embarazo saludable
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