¿La lactancia materna prolongada aumenta la inteligencia de los niños?

¿La lactancia materna prolongada aumenta la inteligencia de los niños?

¿La lactancia materna prolongada aumenta la inteligencia de los niños?

Esta pregunta no tiene una respuesta fácil ya que dependerá del país en el que se haga. Hasta hace unos 100 años el periodo de lactancia, en todos los casos que era posible, se extendía hasta los 5-6 años. Aunque no siempre eran las madres las que daban el pecho a sus hijos, sino las nodrizas que se encargaban del cuidado de los mimos.

Sin embargo, todos los cambios ocurridos en estos últimos años, con la incorporación masiva de la mujer al mundo laboral, la aparición de los biberones y fórmulas de leche, las bajas maternales escasas… han hecho que en la mayoría de países industrializados los bebés no mamen más allá de los 4 meses. Eso los afortunados, porque todavía se apoya poco a las mujeres a establecer la lactancia materna, por lo que muchas abandonan a los pocos días del parto.

No obstante, en los últimos años se está logrando concienciar a las mamás de la importancia de la lactancia materna, por lo que cada vez son más las que, a pesar de las dificultades, consiguen seguir dando el pecho a sus hijos más allá de los 4 meses.

Y es que la Organización Mundial de la Salud dice bien claro que la lactancia materna es el mejor alimento posible para un bebé hasta los 6 meses, por lo que se debe intentar promover la lactancia materna exclusiva hasta esta edad. A partir de ahí, se combinará con la introducción gradual de los alimentos sólidos.

No obstante, la OMS recomienda seguir con la lactancia como mínimo hasta los 2 años, por lo que se habla de lactancia materna prolongada cuando esta se extiende más allá de los 12 meses. Pero como decimos, no es una definición del todo correcta ya que depende mucho del país. 

Niños más listos con lactancia materna prolongada

De todos es sabido que la lactancia materna tiene claros beneficios a corto, medio y largo plazo. Antes de este estudio ya se había dicho que podía influir sobre el desarrollo intelectual en la infancia y la inteligencia en la edad adulta. Pero faltaba saber si los factores sociofamiliares, asociados a la lactancia materna prolongada, podían influir.

Por eso este estudio, publicado recientemente en la revista The Lancet, y llevado a cabo en la zona urbana de Pelotas, Brasil, ha seguido durante 30 años una cohorte de nacidos en 1982 para comprobar si la duración de la lactancia se podía asociar con un mayor cociente intelectual (CI), años de escolaridad y renta económica al llegar a los 30 años, en un entorno en el que no existe una gran promoción de la lactancia materna.

Lo curioso de este estudio, según Bernardo Lessa Horta, de la Universidad Federal de Pelotas, en Brasil, principal autor del estudio, es que “en la población estudiada, la lactancia materna no era más común entre las personas con mejor nivel educativo o aquellos con mayores ingresos económicos, sino que se distribuye de manera uniforme por las diferentes clases sociales».

El estudio se llevó a cabo con casi 3.500 estudiados de una cohorte original de casi 6.000 nacidos en cinco hospitales de Pelotas. Se recogieron datos de renta familiar, educación materna, tabaquismo materno, edad materna, índice de masa corporal materna y peso antes del embarazo, tipo de parto, edad gestacional y peso al nacer.

La información sobre la duración de la lactancia materna y la edad de introducción de alimentos complementarios se recogió a la edad de 19 meses en el 95% de los casos y a los 42 meses en el 5% restante. Se definió como duración de la lactancia materna predominante el tiempo hasta la introducción de alimentos distintos de la leche materna.

Después, se estudió a los mismos niños a una edad media de 30,2 años, es decir, en el 2012.

Se evaluó en ese momento su inteligencia (según la Escala de Inteligencia de Adultos de Wechsler), el nivel educativo y la renta en el mes anterior.

Además se recogió información sobre el nivel educativo de los padres, el índice de trabajadores activos de los hogares y la ascendencia genómica (Proyecto HapMap).

Los resultados de la comparación de datos dieron como resultado que solo en el 12% de los casos la lactancia materna predominante superó los 4 meses.

A la edad de 30 años, el CI medio fue de 98 y el promedio de años de educación 11,4. Los ingresos familiares mensuales se correlacionaron positivamente con el nivel educativo y el CI.

Estos datos revelan así que la duración de la lactancia materna se asocia con un CI, nivel educativo e ingresos mayores.

En concreto, el estudio revela que la duración de la lactancia materna se asocia a un mayor CI a los 30 años, con un efecto máximo, para la lactancia más allá de los 12 meses de vida, de 3,8 puntos de CI.

Este mayor CI parece justificar hasta un 75% del efecto encontrado en duración de la educación (0,9 años más de escolaridad) e ingresos económicos (98 euros más al mes).

En resumen, la lactancia materna está asociada con un mejor desempeño en las pruebas de inteligencia 30 años después, y podría tener un efecto importante en la vida real, al aumentar el nivel educativo y la renta económica de los ingresos en la edad adulta.

«El efecto de la lactancia materna prolongada influye en el desarrollo cerebral y la inteligencia de los niños, pero estos efectos persisten también en la edad adulta», señaló Lessa.

Los autores señalan que la leche materna tiene una composición única en la que destacan los ácidos grasos de cadena larga, «que son esenciales para el desarrollo cerebral.

Hemos encontrado que la lactancia materna prolongada está ciertamente relacionada con el cociente intelectual en la edad adulta, lo que refleja que la cantidad de leche materna consumida juega un papel importante», dijo Horta.

Según Erik Mortensen, de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, «con la edad, los efectos del desarrollo temprano pueden diluirse debido a factores ambientales posteriores, o mejorar como consecuencia de los logros educativos o profesionales, pero este estudio sugiere que los efectos de la lactancia materna prolongada en el desarrollo cognitivo persisten en el adulto y son importantes para la salud».

No obstante, sería recomendable hacer más estudios al respecto.

La cantidad de leche un bebé de 5 meses debe ser definida por el propio bebé tal y como se hace con la lactancia materna, que es a demanda. De esta manera, el bebé se regula en función de las necesidades de cada momento.

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Источник: https://www.todopapas.com/bebe/lactancia/la-lactancia-materna-prolongada-aumenta-la-inteligencia-de-los-ninos-7290

La lactancia materna prolongada se asocia a mayor inteligencia, educación e ingresos a los 30 años

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10 datos sobre la lactancia materna

¿La lactancia materna prolongada aumenta la inteligencia de los niños?

OMS/C. Gaggero

La OMS recomienda: * Que las madres inicien la lactancia materna en la hora siguiente al parto. * Que la lactancia sea exclusivamente materna en los primeros 6 meses de vida para lograr un crecimiento, desarrollo y salud óptimos. Posteriormente, los lactantes deben seguir siendo amamantados y recibir alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados para atender sus crecientes requisitos nutricionales. * La lactancia materna debe seguir hasta los 2 años o más.

OMS/C. Gaggero

Dato 2: la lactancia materna protege a los niños contra las enfermedades.

La leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos y los lactantes, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano.

Es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger a los lactantes de enfermedades frecuentes de la infancia como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad en la niñez en todo el mundo.

La leche materna es un producto asequible que puede conseguirse fácilmente, lo que ayuda a garantizar que el lactante tenga alimento suficiente.

OMS/H. Anenden

Dato 3: la lactancia también es beneficiosa para las madres.

La lactancia materna exclusiva funciona como un método natural (aunque no totalmente seguro) de control de la natalidad (98% de protección durante los primeros seis meses de vida). Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario, diabetes de tipo 2 y depresión postparto.

OMS/C. Gaggero

Dato 4: la lactancia materna aporta beneficios a largo plazo a los niños.

Además de los beneficios inmediatos para los niños, la lactancia materna propicia una buena salud durante toda la vida. Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños tienen menos tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad. Son también menos propensos a sufrir diabetes de tipo 2 y obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.

OMS/K. Robinson

Dato 5: las leches artificiales no contienen los anticuerpos presentes en la leche materna.

Los beneficios de la lactancia materna para las madres y los niños no pueden obtenerse con leches artificiales. Si no se elaboran adecuadamente, conllevan posibles riesgos asociados al uso de agua insalubre y de material no esterilizado, o a la posible presencia de bacterias en la preparación en polvo.

Puede producirse un problema de malnutrición si el producto se diluye demasiado para «ahorrar».

Mientras que el amamantamiento frecuente mantiene la producción de leche materna, si se usa leche artificial pero de repente se deja de tener acceso a ella, el retorno a la lactancia natural puede ser imposible como consecuencia de la disminución de la producción materna.

OMS/J. Holmes

Dato 6: hay medicamentos que pueden reducir el riesgo de transmisión del VIH a través de la leche materna.

Una madre infectada por el VIH puede transmitir la infección a su bebé durante el embarazo, el parto o la lactancia. Sin embargo, los antirretrovíricos (ARV) administrados a la madre o al lactante expuesto al VIH reducen el riesgo de transmisión.

Globalmente, la lactancia materna y los antirretrovíricos pueden mejorar considerablemente las posibilidades del niño de sobrevivir sin verse infectado por el VIH.

La OMS recomienda que las madres infectadas que den el pecho reciban antirretrovíricos y sigan las orientaciones de la OMS respecto a la alimentación del lactante.

D. Spitz

En 1981 se adoptó un código internacional para regular la comercialización de sucedáneos de la leche materna. En el código se estipula que: * las etiquetas y demás información sobre todas las leches artificiales dejen claros los beneficios de la lactancia materna y los riesgos para la salud que conllevan los sucedáneos; * no haya actividades de promoción de los sucedáneos de la leche materna; * no se ofrezcan muestras gratuitas de los sucedáneos a las embarazadas, a las madres ni a las familias, y

* no se distribuyan los sucedáneos de forma gratuita o subsidiada entre los trabajadores sanitarios ni en los centros sanitarios.

Dato 8: el apoyo a las madres es fundamental.

Amamantar es algo que se aprende, y muchas mujeres tienen problemas al principio. Muchas prácticas habituales, como la separación de la madre y el niño, las guarderías para recién nacidos o la suplementación con leches artificiales dificultan la lactancia materna.

Los centros de salud que apoyan la lactancia materna –evitando estas prácticas y ofreciendo a las nuevas madres asesores formados al efecto– propician tasas más altas de esta práctica.

Para prestar este apoyo y mejorar la atención a las madres y a los recién nacidos, la mayoría de los países han puesto en práctica la Iniciativa de la OMS y el UNICEF Hospitales Amigos de los Niños, en la que se establecen los criterios de una atención de calidad.

OMS/F. G. Revilla

Dato 9: las madres deben mantener la lactancia materna durante el horario laboral.

Muchas madres que reanudan su actividad laboral abandonan la lactancia materna parcial o totalmente porque no tienen tiempo suficiente o no disponen de instalaciones adecuadas para dar el pecho o extraerse y recoger la leche.

Las madres necesitan tener en su trabajo o cerca de él un lugar seguro, limpio y privado para poder seguir amamantando a sus hijos.

Se puede facilitar la lactancia materna adaptando las condiciones de trabajo, por ejemplo mediante la baja por maternidad remunerada, el trabajo a tiempo parcial, las guarderías en el lugar de trabajo, las instalaciones donde amamantar o extraerse y recoger la leche, y las pausas para dar el pecho.

Para cubrir las necesidades crecientes de los niños a partir de los seis meses se debe introducir alimentos sólidos en forma de puré como complemento de la leche materna. Para su elaboración se puede partir de la comida que tome la familia.

La OMS destaca que: * la lactancia materna no debe reducirse al comenzar a introducir alimentos complementarios; * los alimentos complementarios deben administrarse con cuchara o taza, y no con biberón; * los alimentos deben presentar todas las garantías de higiene y ser inocuos; y

* es necesario bastante tiempo para que los niños pequeños aprendan a comer alimentos sólidos.

Источник: https://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/es/

Embarazo saludable
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