La ropa en el embarazo

Cómo vestir en el embarazo: guía práctica para hacer la tarea (un poco) más fácil

La ropa en el embarazo

Cómo vestir en el embarazo puede parecer la última de las preocupaciones durante esas cuarenta semanas y, sin embargo, los números no engañan: una búsqueda rápida devuelven millones (entre tres y diecisiete, redondeando) de resultados que intenta desgranar lo que es capaz de erigirse como una pata de bienestar para las mujeres que están gestando. Guillaume Erner, autor de Víctimas de la moda (2004), ya señaló que “la moda afecta a una cuestión esencial para nuestros contemporáneos, tal vez la más esencial de todas: la de su identidad”, y los estudios sobre, por ejemplo, el impacto psicológico de los colores en el día a día son solo dos ejemplos que ponen de manifiesto la importancia que puede jugar la ropa en el autoestima (y en las rutinas). Y, como señalaba Cecilia Casero, redactora jefe de Vogue.es, al respecto de los looks de embarazada de Marion Cotillard, muchas embarazadas “cambian algo importante de su vida durante esos nueve meses”, ya sea su corte de pelo, ya sea su manera de vestir. Vaya, que la duda es real y la tarea no suele ser sencilla, especialmente cuando se van sumando días y esas prendas que encantaban dejan temporalmente de funcionar. ¿Qué hacer en ese momento?

Revisar los básicos

La construcción de un fondo de armario redondo es un objetivo que suele estar en muchas listas de propósitos a la hora de depurar el estilo propio y, por qué no, comprar menos y mejor, pero, además, haber hecho los deberes pondrá más fácil escoger un lookpremamá que se mantenga fiel a la imagen propia.

Algunos, como camisas y vestidos más holgados, podrán utilizarse hasta el final, mientras que otros, como camisetas neutras de algodón, tenderán a quedarse pequeñas. ¿La clave? Probarse lo propio de manera más o menos periódica y realizar excursiones a armarios cercanos de tallas superiores, incluido el de la pareja.

Así lo hizo Veronika Heilbrunner: “Le cogí prestados [a Justin O’Shea] todos sus abrigos cool de SSS Worldcorp –su propia firma–, tanto el del estampado de tigre como el del hibisco. Quedan genial con mis chándales (que también son de Justin)”.

Camisetas, sudaderas, jerséis y camisas de todo tipo son valores al alza, especialmente con partes de abajo propias.

Enamorarse de los vestidos

Aunque durante el resto de la vida estética se sea más de pantalones, no son pocas las mujeres embarazadas que alaban las bondades de los vestidos durante el embarazo: al tratarse de una única pieza, se evitan cortes que puedan incomodar; no hay que pensar en más combinaciones que los complementos, permiten explorar diversos estilos y, además, son una pieza que se seguirá usando después. “Me compré bastantes vestidos cómodos pero a la vez bonitos, me los podría haber comprado también sin estar embarazada”, afirma Vito Castelo, estilista de Vogue España. “Intenté buscarlos con corte por debajo del pecho, o tobilleros o cortos”, comenta sobre sus opciones favoritas. Para Heilbrunner, incluso hubo un cambio en la hechura, ya que pasó de “ser una persona de vestidos grunge y de silueta fluida” a optar por “vestidos ajustados”. “En general, lo mejor es llevar prendas que alarguen tu cuerpo que sean enteras”, contó en su How to wear, destacando en especial los vestidos elásticos de canalé. Sus condiciones eran que fuesen de largomidi, con cuello alto y en colores oscuros, máximas que pueden adaptarse según la estación y las preferencias. Además, “no se arrugan y no dan problemas”, confesó. “Para el día a día, puedes ponértelos con un gran abrigo encima; para la noche con una chaqueta masculina. Y si eres audaz, con una blusa de seda abierta entre medias a lo Romeo + Julieta (1996) de Baz Luhrmann».

Pensar en compensar volúmenes

No significa tanto que las líneasstrech sean las únicas permitidas, aunque tanto Heilbrunner como Castelo coinciden en sus beneficios (“depende de cómo haya evolucionado tu cuerpo y tus curvas en el embarazo, pero por lo general, favorece más la silueta ajustadas que laoversized, explica la estilista española), como que la tendencia generalizada de cómo vestir en el embarazo lleva a la búsqueda del equilibrio visual entre lo que se muestra y lo que no. “Cuando tienes tripa de embarazada, tienes que mostrar tus partes más finas para crear un buen equilibrio”, sostuvo en su momento Heilbrunner. “Cuando tienes mucho pecho y tripa pero las piernas delgadas, favorecen más los vestidos y los pantalones cortos”, cuenta Castelo.

Invertir en ropa que no solo sea premamá

Este es, quizás, uno de los puntos más complejos a la hora de vestir durante estos meses, especialmente cuando la conversación sobre el consumo responsable ocupa cada vez más espacio en los discursos.

¿De verdad vale la pena realizar adquisiciones que solamente se van a utilizar durante unas pocas semanas, sabiendo que su vida útil es tremendamente corta? Esa fue una de las cuestiones que tuvo en mente Bianca Balti al lanzar su línea de ropa premamá: “Al ser una marca totalmente sostenible, nuestros vestidos no se podían usar solo durante los 9 meses de embarazo. El mensaje más importante que quiero transmitir es que la ropa está hecha para toda la vida, reduciendo drásticamente el desperdicio”.

“Invertir, lo justo”, afirma Castelo. “En pantalones es imposible no hacerlo, necesitas esas gomas para que sujetar la tripa y sentirte más cómoda”, explica.

Heilbrunner coincidió, realizando concesiones a los leggingspremamá (de Topshop, donde Castelo encontró jeans en todos los colores) y los vaqueros premamá, que la alemana prefirió en negro y de Citizens of Humanity, aunque Asos, para Castelo, es otro lugar para dar con shorts de este tipo. Sin embargo, son las únicas piezas que las dos expertas creen realmente necesarias (en cuestión de prendas exteriores), ya que ambas optaron por hacerse con prendas normales que eran una o dos tallas superiores a las suyas. En el caso de la española, fueron los vestidos de “Masscob,ZaraoGimaguas”; para Heilbrunner, “las camisetas y jerséis, que tenían que ser XL para que se vieran cool con leggings de Wolford y Nike; y vaqueros anchos de hombre”. Stella von Senger también lo confirmó a Marina Valera, editora de moda de Vogue.es, en sus 7 días/ 7 looks: “Esta vez no quise usar ropa premamá”, reveló junto a su “consejo profesional absoluto en este momento”, Issey Miyake. “Tengo las piezas de su marca Pleats Please, compuesta enteramente por piezas plisadas, desde antes de quedarme embarazada, y las uso básicamente todos los días”.

Buscar tejidos y acabados muy concretos (y versátiles)

La mención a los plisados de von Senger es un gran modo de ilustrar cómo pueden llevarse siluetas ajustadas durante el embarazo sin caer en la compresión o la incomodidad, ya que el histórico efecto permite envolver el cuerpo sin oprimirlo (de hecho, la citada colección de Pleats Please nacida en 1993 estaba compuesta por “prendas diseñadas para adecuarse a las necesidades y el estilo de cualquier mujer”). Algo similar sucede con el canalé que Heilbrunner buscaba para los vestidos, y los tejidos de punto no demasiado grueso para todo tipo de prendas: la idea es que no añadan demasiada rigidez ni volumen extra al cuerpo, a no ser que se quiera de manera intencionada. Para la primavera y el verano, Castelo señala como sus “tejidos estrella” el lino y el algodón.

Usar los zapatos para crear contraste

Quien esté muy acostumbrada a los zapatos de tacón los seguirá usando, pero las elecciones de Heilbrunner y von Senger han sido claras: decantarse por lo plano. “Cuando estás embarazada, tus pies trabajan mucho más y soportan mucho peso.

Además, se suelen hinchar, así que las sneakers son la única opción para mí junto con botas cool como las Doc Martens o las Timberland”, contó Heilbrunner.

Esos modelos, junto con zapatos colosales como los de Stella von Senger, sirven para añadir una nueva capa de interés a piezas más básicas o a los omnipresentes vestidos, especialmente cuando son en colores lisos o, por el contrario, transitan por el lado romántico de la estética.

Elegir lo que hace sentir bien

Suena a perogrullada, pero resulta fundamental, especialmente en un momento en el que este aspecto de la maternidad también parece encontrarse en revisión y redefinición.

Los argumentos que apoyan ese cambio pueden verse, por ejemplo, en renovadas secciones de ecommerce como el de Zara, pero también sobre la pasarela: el relato (a todos los niveles) se está sacudiendo el polvo para tratar de ajustarse a las realidades complejas que se han ido dibujando durante los últimos años, tanto a través de campañas como de desfiles, en el que el de Savage x Fenty con Slick Woods resulta el epítome. Si se quiere explorar la versión más tradicionalmente femenina y suave (von Senger mencionaba que en su segundo embarazo estaba abrazando “completamente mi madurez como mujer, mi cuerpo en crecimiento, cómo todo va volviéndose redondo y suave”), es el momento. Si se prefiere optar por algo más grunge, es el momento. Y así con cualquier estilo que se pueda imaginar porque, al contrario de lo que opinase Ross Geller al final del embarazo de Rachel en Friends, no hay ropa poco apropiada siempre que haga sentir bien.

Источник: https://www.vogue.es/moda/articulos/como-vestir-embarazo-consejos-practicos-trucos-estilo-vestidos-vaqueros-premama

¿Qué ropa debo utilizar durante el embarazo?

La ropa en el embarazo

Durante el primer trimestre de gestación no se han producido la mayoría de cambios físicos asociados al embarazo. Esto permite que la mujer pueda emplear la mayoría de su fondo de armario habitual.

No obstante, el embarazo puede producir en la mujer embarazada un estado de malestar por sí mismo debido a los cambios corporales que producen y a la alteración de la propia imagen.

Por ello, es recomendable que la ropa que emplee la embarazada sea lo más cómoda y confortable posible.

Una prenda cómoda es aquella a la que una persona se adapta y genera tolerancia, es decir, la que una vez puesta, no notas que la transportas. Así se deben evitar las prendas ajustadas que puedan incomodar a la gestante, sobre todo en la zona abdominal. Deben evitarse los tejidos demasiado rígidos que puedan favorecer rozaduras o molestias en pliegues.

Es importante evitar compresiones distales de los miembros como manos y pies. Si usamos calcetines, debemos intentar que no compriman para evitar que aparezcan marcas de compresión a ese nivel y que provoque una merma en el drenaje normal linfático.

Ropa interior, clave en la embarazada

Respecto al vestuario, las prendas más importantes para la embarazada son las piezas de  ropa interior. Debido al aumento del tamaño de las mamas, debe variarse el sujetador habitual. Se recomienda el uso de un sujetador de la talla y copa adecuada al nuevo tamaño mamario, que fije bien la mama para evitar su movimiento.

Se recomiendan los tejidos con un porcentaje alto de algodón que disminuyen la aparición de lesiones dermatológicas y la irritación que puede producirse en la zona areolar en las fases más avanzadas de gestación. Por el contrario, la ropa interior inferior no debe ser excesivamente ajustada.

Una vez puesta no debe notarse su presencia y no debe molestar en la zona de los pliegues inguinales, donde se puede favorecer las lesiones dermatológicas.

Una braga excesivamente ajustada puede producir molestias abdominales e inguinales, además de favorecer la candidiasis vaginal, muy frecuente durante el embarazo.

No existe ninguna contraindicación para emplear ropa interior tipo tanga, siempre que resulte confortable y no produzca irritación en la zona inguinal o perianal.  Los tejidos que se recomiendan son los que presentan un alto porcentaje de algodón.

Se recomiendan  aquellas con una zona absorbente que permita disminuir la sensación de malestar y la humedad asociada al aumento del flujo vaginal durante la gestación.

Cuidados en el embarazo

Complicaciones en el embarazo

Aunque el embarazo no es una enfermedad, es rara la gestación que no tiene alguna pequeña complicación o enfermedad anterior de la madre. A eso se suman patologías propias del embarazo, algunas leves como la gingivitis y otras muy graves, como la preeclampsia o la rotura prematura de membranas, que suelen terminar en parto prematuro.

El tratamiento de todas ellas será determinado por el ginecólogo, que es el encargado de valorar el estado de salud general de la embarazada y del bebé que está en camino.

Evita las estrías al máximo

El estiramiento de la piel durante los nueve meses de embarazo es extraordinario. Y cuanto más se estire, más posibilidades hay de que se produzcan las odiadas estrías en senos, abdomen y muslos, las zonas más dadas al «estirón».

Una recomendación útil es utilizar cremas con centella asiática, una de las pocas sustancias que se ha mostrado eficaz en la prevención de estrías. Una vez que salen, lo único que se puede hacer es atenuarlas con cremas o intentar eliminarlas totalmente con láser. Pero pueden volver a salir en próximas gestaciones.

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Источник: https://www.natalben.com/cuidados-embarazo/que-ropa-debo-utilizar

¿Cómo vestir las primeras semanas de embarazo?

La ropa en el embarazo

La gestación es una de las épocas más bonitas en la vida de cualquier mujer por todo lo que implica: retos, traer una nueva vida al mundo, etc.

Sin embargo, los primeras semanas de embarazo pueden hacer que te sientas perdida y empieces a notar diferentes cambios en tu silueta, algo completamente normal dado que está creciendo un niño dentro de ti.

¿No sabes qué ponerte? ¿Sientes que todo te queda mal?

No te preocupes, Desde Lookiero queremos darte cuatro claves para sacar partido a tu nueva figura y sentirte guapa durante esos primeras semanas de embarazo en los que todo cambia. ¿La base de todo? no intentes ocultar la tripa y lúcela con orgullo y saber estar.

Ideas para vestir el primer trimestre de embarazo

¿Qué ropa te favorecerá más?

Dependiendo de las primeras semanas de embarazo en las que te encuentres, te favorecerán más unas prendas que otras.

En el primero de los trimestres, por ejemplo, la barriga apenas se nota y podrás seguir vistiendo, al menos durante un tiempo, con tu ropa habitual.

El pecho y la cintura son las partes del cuerpo donde más se notará este nuevo estado, por lo que habrá que invertir en algunas prendas con goma y ampliación de cierres que, poco a poco, se puedan ir adaptando a la evolución de tu embarazo.

Outfit básico y prendas oversize para los primeros meses de embarazo

Cuando llegan las siguientes semanas de embarazo es hora de desterrar algunas prendas y jugar con las nuevas que compres y con aquellas que ya tenías. Ya se empieza a notar la barriguita y, en ocasiones, la ropa te puede hacer sentir incomoda.

Lo mejor es apostar por prendas básicas u oversize, sin necesidad de acudir aún a la ropa premamá. Apuesta por camisas y camisetas que no opriman como un top lencero holgado y que puedas utilizar cuando recuperes tu figura.

Decántate también por los colores uniformes  y escapa de  los estampados y las camisetas con rayas, ya que suelen acentuar el volumen.

Los tejidos que mejor se adaptan a las embarazadas

En LOOKIERO damos mucha importancia a la calidad, al material y al tipo de tejido con los que se elaboran nuestras prendas, un factor que tú también tienes que tener en cuenta durante los primeros meses de gestación en el que tu cuerpo se está adaptando.

Busca prendas cuyos tejidos sean cómodos y lo más naturales posibles. Las mejores opciones son el algodón, la seda y el lino. Intenta huir de los materiales sintéticos durante los nueve meses del embarazo y en especial en los meses de verano, si no quieres sufrir exceso de calor.

Reutilizar básicos de nuestro armario puede ser muy útil

La llegada de un nuevo miembro a la familia implica una gran cantidad de gastos, tanto durante el embarazo, como después de él, así que cualquier ahorro siempre se convierte en una ayuda.

Tira de fondo de armario y usa básicos: blusones, leggins, pantalones con elástico y prendas sueltas.Todas ellas se pueden convertir en unos buenos aliados durante los primeros meses de gestación.

Utiliza las tendencias para ser una embarazada con estilo

Estamos convencidos de que una futura mamá puede ir cómoda y  no  perder el estilo. Lo importante es saber jugar con las prendas y combinarlas.

Los joggers: un must de esta temporada

Aunque poco a poco habrá prendas que tengas que ir dejando de lado, hay algunos de los musts de esta temporada primavera verano a los que puedes seguir apuntándote.

Estás de suerte, porque unos de los pantalones que más se llevan son los joggers y… ¿puede haber algo más cómodo? No aprietan y permitirán que te sientas ligera.

También los vestidos-camiseta están en boga, una prenda que adorarás por adaptarse fácilmente a tu figura, sea como sea o avance como avance, garantizando una comodidad total.

La elegancia de una blazer

Las blazers extra largas invaden los street style y podrás apuntarte a ellas a la perfección: son elegantes y, además, estilizarán tu figura al máximo en las primeras semanas de embarazo.

Un trench de primavera-verano

Para ser una mamá a la última puedes hacerte también con un trench de verano. Al ser una prenda que se lleva holgada, no habrá ningún problema en ponértela cuando te quedes embarazada. Además, que te ayudará a estilizar tu figura.

El estilo no está reñido con este nuevo estado, ¡ponte guapa para este momento tan especial con Lookiero!

Источник: https://lookiero.es/blog/como-vestir-las-primeras-semanas-de-embarazo/

Embarazo saludable
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