¿Puede una embarazada darse rayos UVA?

¿Puedo tomar el sol embarazada o es peligroso?

¿Puede una embarazada darse rayos UVA?

Llevas varios meses de embarazo y tienes que sumar esta pregunta a todas las que te has hecho hasta ahora. Porque no tienes claro si moreno y embarazo son compatibles.

Pero claro, estás en pleno el verano, es tiempo de playa y piscina, los vestidos cortos, la hora de lucir piernas y brazos, y te apetece tomar el sol y conseguir un bronceado maravilloso.

Pues la respuesta es que, como pasa con todo durante estos nueve meses, tienes que extremar el cuidado.

Seguro que tu médico te ha dicho que durante el tiempo que dura tu embarazo hay varias limitaciones a tus actividades habituales.

Probablemente no te ha prohibido ir a la playa ni pasear por la orilla ni dejar que el sol te acaricie unos minutos (10 es lo que establecen los especialistas para que la piel sintetice la vitamina D que ayuda a que le calcio se fije en los huesos).

Los riesgos de tomar el sol embarazda dependen del trimestre en el que estás.

Pero plantarte en la tumbona boca arriba con intención de coger el moreno del año ya es otra cosa. En principio no hay evidencias de que la exposición directa al sol vaya a dañar al bebé o que le afecte directamente. Pero sí podría sufrir consecuencias indirectas. Hay otras muchas razones por las razones por las que deberías pensártelo bien antes de hacerlo.

Cáncer de piel: el gran enemigo

Las posibilidades de que los rayos UV acaben modificando el ADN de tu piel y que ese daño se convierta en cáncer se incrementan con la exposición solar.

Hasta un 300% han aumentado los diagnósticos de melanoma producido por el sol en los últimos 30 años. Pero eso tienes que tenerlo en cuente estés o no estés embarazada.

Así que incluye en tu maleta una pamela enorme y grandes cantidad de protección SPF50+. Y sé muy constante en su aplicación.

Piel sensible, más problemas

Puede que no hayas sufrido sensibilidades cutáneas en tu vida, pero cuando te quedas embarazada de repente aparecen. Es lo más normal del mundo porque los cambios hormonales que se producen durante la gestación afectan especialmente a la piel.

En muchos casos el aumento de riego sanguíneo mejora su aspecto y su textura, pero en otros la vuelve más reactiva a todo lo que la rodea. Y el sol es una de las principales causas de reacción cutánea.

Así que si ves que tras el primer día en la playa, a pesar de la fotoprotección, aparecen granitos rojizos o una clara zona enrojecida e inflamada, ahí tienes tu respuesta: el sol te produce alergia.

Déficit de ácido fólico, el riesgo

Esta vitamina es la que se encarga de que tu organismo genere mucha más cantidad de sangre y riego sanguíneo durante el embarazo.

Lo necesitas para que el embrión convierta sus células en órganos vitales.

Pero también está asociada a la prevención de problemas neurológicos y de espina bífida porque el ácido fólico es que favorece la formación de un sistema nerviosos saludable.

Cuanto menos te expongas alñ sol embarazada, mejor.

¿Qué relación tiene con el sol? Hay varios estudios clínicos que establecen una conexión clara entre la exposición solar y la pérdida de ácido fólico en el organismo.

Se sabe que los rayos UV producen una rotura de la cadena del ácido fólico y que se acaba produciendo un déficit.

Esto es especialmente importante en el primero y el segundo trimestre del embarazo, y, sobre todo, en el periodo de organogénesis (las siete primeras semanas de gestación), que es cuando todo lo que te hemos contado anteriormente se esta formando en el feto.

El problema es que precisamente al principio del embarazo es cuando menos consciente eres de los cambio de tu cuerpo. Y como te sientes más o menos como siempre (náuseas aparte), te puedes olvidar de lo importante que es proteger tu piel.

No es por ser alarmistas, pero un estudio llevado a cabo en Australia con mujeres embarazadas que se expusieron a altos niveles de radiación solar durante el primer trimestre demostró que aumentaba notablemente el riesgo de que los niños desarrollaran esclerosis múltiple.

Evita el exceso de calor

Es la razón por la que tu ginecólogo tampoco te va a dejar entrar en una sauna: la elevación de la temperatura en el cuerpo está ligada a malformaciones en la médula del bebé.

El caso es que cuando tomas el sol, la temperatura de tu cuerpo también se puede llegar a elevar varios grados, y, además, de una forma constante, que es cuando se produce el mayor riesgo para el feto, según explican en la American Pregnancy Association .

Te vas a poner morena antes

Esa es la buena noticia. “Durante el embarazo las mujeres producen mucha más melanina de la habitual”, explica la doctora Paula Rosso, del Centro Médico Estético Lajo Plaza .

Así que, aunque te apliques una protección muy alta vas a tardar mucho menos en coger ‘colorcito’.

Eso sí, tienes que protegerte el doble “mejor con filtros físicos que hay que aplicar cada dos horas”, añade la dra. Rosso.

Cuidado con las manchas

Eso sí, si tienes tendencia a las manchas, también se van a multiplicar las posibilidades de que acabes con una.

De hecho, los nueve meses de embarazo te pueden dejar de recuerdo lo que se conoce como cloasma gestacional, unas manchas en forma de mariposa o mapa del mundo que suelen aparecer sobre todo n la frente, pero que también pueden acabar decorando tus mejillas.

“El cloasma se estimula mucho más con la exposición solar, de eso no hay duda”, añade la doctora Rosso. También te recomienda que no tomes nutricosméticos expecíficos para el sol durante la gestación.

No te pierdas

– Plántale cara a las manchas

– Plan de emergencia para las quemaduras solares

– Las ocho reglas del autobronceado perfecto

Источник: https://www.mujerhoy.com/belleza/tratamientos/201808/02/tomar-el-sol-embarazada-riesgos-20180802135044.html

¿Puede una embarazada darse rayos UVA?

¿Puede una embarazada darse rayos UVA?

No hay estudios que demuestren que los rayos UVA artificiales perjudiquen directamente al feto, pero sí hay muchas investigaciones que alertan de los peligros del sobrecalentamiento del feto en el embarazo, algo que ocurre con este tipo de sesiones de bronceado. Además, debido a los cambios hormonales puede causarte manchas en la piel, por lo que no debes darte rayos UVA en la gestación.

Índice

¿Los autobronceadores son perjudiciales para el feto?

Quizá eres de las mujeres a las que les encanta estar morenas todo el año y lucir bronceado haga sol o no, y ahora que estás embarazada, no sabes si puedes continuar dándote tus sesiones de rayos UVA.

La respuesta a esta duda es que no se aconseja durante el embarazo ya que, aunque no hay estudios que afirmen que los rayos UVA pueden aumentar el riesgo de sufrir aborto espontáneo o malformaciones congénitas en el bebé, también es cierto que los estudios al respecto son escasos y los datos no son concluyentes, por lo que tampoco se pueden afirmar rotundamente que no provoque alteraciones en el feto.

La alimentación y sus cambios durante el embarazo siempre han sido uno de los elementos que más atención reciben por parte de la mujer embarazada, en parte porque muchos de los síntomas del embarazo tienen que ver con modificaciones en la digestión, porque el aumento de peso excesivo o insuficiente han sido motivo de preocupación o porque es una de las variables que pueden afectar más al embarazo, pero que al mismo tiempo se puede corregir fácilmente modificando la alimentación.

Y tambien:

Por otra parte, hay que tener en cuenta que los rayos UVA no son inofensivos y alteran la vascularización, destruyen el colágeno de la piel y pueden causar manchas, arrugas, envejecimiento prematuro, lesiones precancerosas (el creciente uso de cabinas de rayos aumenta al 74% la posibilidad de tener un melanoma), etc. Por eso, a la hora de darse rayos UVA conviene tener siempre mucho cuidado y seguir al pie de la letra las indicaciones del especialista, eligiendo siempre un centro que cumpla las condiciones de seguridad para evitar estos daños.

Pero, como decíamos, durante el embarazo no se recomienda de ninguna forma ya que los cambios hormonales que causa la gestación pueden hacer que seas más propensas a que los rayos UVA te causen manchas o cloasma en la piel que pueden no desaparecer tras el parto.

Asimismo, las cabinas de rayos UVA obligan a estar tumbada boca arriba un tiempo, lo cual puede no ser bueno para el bebé ni para la mamá al aplastar el peso del útero los órganos de la madre o la vena cava, lo que puede causar el síndrome de hipotensión supina. Cuando tengas que estar tumbada, intenta hacerlo sobre el lado izquierdo o cambiar de postura a menudo, sobre todo hacia el final de la gestación.

Lo que sí está demostrado es que el sobrecalentamiento del cuerpo no es bueno para la salud del feto, por eso se aconseja no darse rayos UVA ni acudir a termas, saunas o piscinas de agua muy caliente en los spa, puesto que este sobrecalentamiento puede causar ciertas malformaciones fetales, especialmente aquellas relacionadas con la columna vertebral del bebé. Por otra parte, la exposición a los rayos UVA provoca una disminución de ácido fólico, elemento fundamental en el embarazo desde antes de la concepción.
 

¿Y si tengo que usarlo por motivos médicos?

Si, a pesar de todas estas contraindicaciones, tienes que darte rayos UVA durante el embarazo, ya que también se usa como tratamiento para algunas dolencias como la psoriasis, puedes darte los rayos siempre que sea controlado por un médico, que valore los pros y los contras, y un especialista que controle el tiempo y la dosis, pero evitar dañar al feto.

¿Se pueden usar los autobronceadores?

Los autobrobnceadores aportan superficialmente un tono más o menos anaranjado que dan un aspecto bronceado “de quita y pon” a nuestra piel.

Desde la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) explican que los autobronceadores se pueden usar durante el embarazo, ya que no se han demostrado efectos teratogénicos en el feto.

 No obstante, conviene consultar a nuestro profesional de la medicina antes para asegurarnos.

Además, conviene ceñirse a autobronceadores en crema o en toallitas, ya que los de aerosol no aseguran que alguna partícula no sea ingerida en nuestros pulmones, lo que sí podría suponer un potencial peligro para el bebé.

Asimismo, debes evitar ciertos ingredientes que pueden ser malos para el feto, como el yodo, las hormonas o el retinol.

Los ingredientes seguros son la dihidroxiacetona (DHA), que no produce ningún tipo de absorción ya que se mantiene en la superficie de la piel, por lo que no causa daños al feto; antioxidantes (carotenoides, tocoferoles, vitamina C…), aminoácidos o la tirosina, que son también seguros al permanecer en la capa más superficial de la epidermis, la capa córnea.

No obstante, los ginecólogos recomienda esperar a hacer uso de los autobronceadores a partir de las semanas 12 o 13, cuando ya ha pasado la época de formación de los órganos del bebé.

Consejos para tomar el sol en el embarazo

Y, si quieres ponerte morena pero sin pasar por los rayos UVA, recuerda que debes tener cuidado con la piel y los cambios hormonales y usar siempre una crema de fotoprotección solar alta, taparte la cabeza con un gorro y los ojos con unas gafas de sol y no pasar mucho tiempo al sol, evitando totalmente la exposición solar en las horas centrales del día, las más peligrosas. Bebe también mucha agua y procura no pasar mucho calor.

Melanoma

Definición:

Neoplasia maligna muy frecuente en personas de tez clara y expuestas al sol, que deriva de los melanocitos (las células encargadas de producir el principal pigmento cutáneo). Pueden derivar de lunares previos que cambian de color o sangran ante traumatismos mínimos, o asentarse en piel previamente sana.

Síntomas:

Manchas irregulares en la piel. Para saber cuándo la apariencia es sospechosa existe una regla denominada A, B, C y D. Así, cuando un nevus es Asimétrico, tiene unos Bordes irregulares, toma una Coloración muy oscura o irregular y su Diámetro aumenta, son indicios de melanoma, por lo que se debe acudir al médico.

Tratamiento:

Extracción quirúrgica.

TodoPapás es una web de divulgación e información. Como tal, todos los artículos son redactados y revisados concienzudamente pero es posible que puedan contener algún error o que no recojan todos los enfoques sobre una materia. Por ello, la web no sustituye una opinión o prescripción médica.

Ante cualquier duda sobre tu salud o la de tu familia es recomendable acudir a una consulta médica para que pueda evaluar la situación en particular y, eventualmente, prescribir el tratamiento que sea preciso.

Señalar a todos los efectos legales que la información recogida en la web podría ser incompleta, errónea o incorrecta, y en ningún caso supone ninguna relación contractual ni de ninguna índole.

Источник: https://www.todopapas.com/embarazo/belleza-embarazo/puede-una-embarazada-darse-rayos-uva-9885

Embarazo saludable
Deja una respuesta

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: